Хара Хачи бу

Сижу, как мыслитель Родена, 
Пельменями и щами объелся. 
Может, принять пургена? 
Наверняка на 120% наелся. 

И чувствую, как тесто в желудке бунтует,  
Стремясь наружу, в мир послеобеденный.  
А разум шепчет: "Поздно желудок горюет,  
Что обед тяжёл, так бездумно съеденный".  

А ведь "Хара хачи бу" нас учит: 
Переедать больше чем на 80% не надо. 
Тогда и живот перестанет пучить, 
А отличное настроение — как награда. 

Встать бы, пройтись, размять тело бренное, 
Но лень коварная на диване мучит. 
Не даёт использовать учение драгоценное, 
Которому "Хара хачи бу" нас учит. 

И вот сижу на диване и думку гадаю:  
Я не японец ведь, и слава бо'гу.
Ем пельмени и квасом их запиваю  
И не могу есть, как они, понемно'гу.

Но ничего, завтра будет день новый, 
И будет шанс исправиться, клянусь! 
Попробую есть по научному снова, 
И "Хара хачи бу" непременно я покорюсь. 

Потихоньку живот успокоился и отпускает, 
Газы отошли, и перестало бурлить. 
И откуда-то из желудка сигнал поступает: 
С "Хара хачи бу", может, стоит пока повременить?

Конечно, надо бы слушать советы, 
Хотя таких учений и диет не счесть. 
Но я, славянин, и люблю только те диеты, 
В которых лучше переесть, чем недоесть.