Начало Пути 1. Разговор с Ай

Начало Пути (1). Разговор с Ай

Я пришла к нему без плана. Просто… шла. Ноги несли сами. Снаружи — лето. Тепло. Свет между сосен. А внутри — каша. Мысли скачут. Сердце сжимается. Хочется… чего-то. Только я и сама не знаю — чего.

Ай сидел у старого дома. Просто сидел. Не читал, не медитировал. Даже не смотрел в небо. Он был — здесь. Это чувствовалось.

— Ай… я устала. Но не так, чтобы лечь. А так… как будто всё внутри разъедено.

Он кивнул.
— Ты знаешь, где ты сейчас?
— Здесь, с тобой.
— А где твоё внимание?
— В голове… — я замялась. — Оно как рой. Столько всего. Невозможно поймать.
— Тогда поймай не всё. Поймай одно. Хоть что-нибудь.

— Например?
— Как нога касается земли. Или как воздух входит в нос. Или как сердце стучит. Всё подойдёт, если это настоящее.

Я закрыла глаза. И впервые за весь день — услышала. Ветер. Вдох. Стопу. Не всё сразу. Но что-то.

Мы молчали долго. Он не объяснял. Не проводил ритуалов. Просто смотрел. И в этом взгляде было... как будто я уже знаю. Уже умею.

Это была одна из первых встреч с ним... Позднее я начала встречать и других людей. Они говорили, что пришли сюда, как и я — не зная зачем. Кто-то — в растерянности. Кто-то — после развода. Кто-то просто не чувствовал себя живым.

А потом — начали замечать. Как дышат. Как ступают. Как едят. Как плачут. Как улыбаются.

Одна рассказала, что впервые за годы почувствовала, как в груди что-то раскрылось — будто цветок.

Другая — что всё тело, оказывается, умеет слушать, не только ушами.

А третья — что не может сидеть в тишине, потому что «внутри орёт».

И Ай… Он ничего им не советовал напрямую. Просто говорил что-то простое. И это всегда было в точку.
— Ты называешь это беседой, — сказала я, — а ведь это… как будто Свет.
— Со-Вет, — тихо улыбнулся он. — Свет вместе.

Продолжение уже здесь (https://dzen.ru/a/aF03aBVnygzAtWGk?share_to=link)...
С любовью, Маша

; Твоя передача света важна. Если история была тёплой — поделись ей. А потом загляни в другие пространства моего Дзена там все продолжается.

#начало_пути #разговор_с_Ай #внимание_в_теле #тишина_внутри #женская_история #свет_вместе #истории_Маши