Аварийный выход

Когда у тебя под кожей
Пробки внезапно выбило,
И жизнь стала больше похожа
На фильмы Ларса фон Триера.

Когда тяжело раздеться/одеться
И тело вынести,
Когда у тебя на сердце
Нет никакого имени,
И нет ничего, что прожито,
Нет и того, что заново,
Когда над тобою крошится
Мелкая перхоть старого...

В тревожные дни сомнений
Тягостны все раздумья:
Мысли бьются как птицы
В тесных клетках безумия...

В поисках твёрдой опоры щёлкаешь выключателем -
Лампочки не загораются,
Только сигнал спасательный.

Во всех аварийных инструкциях
Писано первое правило:
"Всем сохранять спокойствие",
Если оно достигаемо.

"Определите ближайшие к вам аварийные выходы"
Только по крышам не прыгайте,
И осторожней с рифмами.
"Разбейте стекло топориком, если люк заблокирован"
Только старушку не трогайте - от неё вам не будет выгоды.

Дышите. Ровно, размеренно.
Пейте воздух ноздрями.
Вдох - короче, чем выдох,
Выдох - тягучий и плавный.

Если все смыслы потеряны,
Попробуй вырастить новые,
Отгородившись от времени,
Выбросив планы готовые.

В словах силы есть немерено,
Но так же сильно молчание:
Храни тишину - проверено -
С ней придет осознание.

Еще раз по списку пройдемся:
"Три правила при авариях":
Дыхание, Смыслы и третье?
Третьим пусть будет Молчание.

Есть ещё и четвёртое,
Четвертое - самое важное:
"Выход всегда не снаружи
Да, там темно, но не страшно".