1. Лечь на спинку, потянуууутьсяааа.
2. На бочок перевернуууутьсяааа.
3. Ногу в сторону отправить...
4. Потянуть себя за палец...
5. Завернуться как клубочек,
6. Полежать ещё чуточек...
7. А потом всё развернуть,
8. Позвоночник потянуть,
9. Вытянуть все ножки, ручки...
(растянуть, где были скрючки)...
10. Протрясти себя в постели,
(если ночью не успели)...
11. Ну, коль лень теперь лежать,
12, То пора, наверно, встать!
13. Встали, глазки распахнули...
14. И опять себя встряхнули:
15. Полуприсяд, полускрип...
(пол ко мне уже привык)
16. Пошутили, улыбнулись
И в быт жизни окунулись...
Йога помоёвски
© Copyright: Татьяна Молостова, 2025
Свидетельство о публикации №125082900804
Свидетельство о публикации №125082900804
Рецензии