Дивятковская Литопись-О зрении человеческом

                ***


Дивятковская Литопись-О зрении человеческом.


Обзор от ИИ
Нет, питание не восстанавливает испорченное зрение, но может помочь его
 сохранить и поддержать здоровье глаз, а также замедлить развитие
 некоторых заболеваний. Продукты, которые полезны для зрения, включают
 жирную рыбу (лосось, тунец), зеленые листовые овощи (шпинат, салат),
яйца, орехи, ягоды (черника), морковь и цитрусовые. Они содержат важные
 витамины (A, C, E), антиоксиданты (лютеин, зеаксантин) и жирные кислоты омега-3.
Какие продукты полезны для зрения:
Жирная рыба
(лосось, тунец, скумбрия): богата жирными кислотами омега-3, которые
 важны для здоровья глаз и предотвращают сухость.
Морковь и другие оранжевые фрукты/овощи:
содержат бета-каротин (провитамин А), необходимый для сетчатки.
Зеленые листовые овощи
(шпинат, кейл, капуста): являются источниками лютеина и зеаксантина,
 которые защищают сетчатку от ультрафиолета и замедляют старение глаз.
Яйца:
содержат цинк и лютеин, которые улучшают усвоение витамина А и состояние сетчатки.
Орехи и семена
(миндаль, семечки): богаты витамином Е, антиоксидантом, который
 защищает клетки от повреждений и помогает предотвратить катаракту.
Цитрусовые
(апельсины, лимоны): источник витамина C, мощного антиоксиданта, укрепляющего сосуды глаз.
Бобовые
(фасоль, чечевица, нут): содержат цинк, важный для здоровья сетчатки и предотвращения катаракты.
Черника:
содержит антоцианы, улучшающие микроциркуляцию в сетчатке и помогающие
 быстрее восстанавливаться после нагрузки.
Что важно помнить:
Питание — это профилактика, а не лечение
. Если у вас уже есть проблемы со зрением, например, близорукость,
 диета не сможет исправить ситуацию, и потребуется лечение у врача.
Комплексный подход:
Для поддержания зрения важно не только питаться правильно, но и следить за режимом дня, выполнять зрительную гимнастику и при необходимости
использовать очки или линзы.
Консультация с врачом:
При любых проблемах со зрением необходимо обратиться к офтальмологу.
Основные продукты питания, улучшающие зрение - АЙЛАЗ
Миндаль, семечки, лесные и грецкие орехи, арахис – богатый источник
 витамина Е, который защищает наши глаза от повреждения действи...

АЙЛАЗ
Рацион питания для здоровья Ваших глаз | Статьи клиники
Исследователи из Медицинской школы Гарвардского университета
 установили, что лютеин — вещество, родственное бета-каротину, способе...

Офтальмологическая клиника «Эксимер

Как питание влияет на зрение - Harry Cooper
15 мар. 2024;г. — К сожалению, нет такого продукта, который вернет глазам здоровье. Но с помощью диеты можно улучшить зрение или же с...

Harry Cooper

Показать все

Нагло уж требует якобы
Якобы моя какая-то жена.
Чтобы мог скорее ещё
РАССЕКРЕТИТЬ наглую её

А-как я рассекречивать-то
Не вижу я в ней никакой
Ни родной ни чужой жены.
Вижу только наглого вора

Стащила вчера чай у меня
Нынче пришлось завтракать
Только водичкой кипячёной
Видно верха ей приказали

А верха приказали очень
И очень давно и нагло.
Как чужую жену мне признать?
Если она зверюга-Ворюга.

Это давно мне верха говорят
чтобы её мог я признать
Верха-то самые высокие же
А её лицо-то чужое же ведь.

Была бы женой-Готов и признать
В ней не видно жены никакой.
Сплошная зверюга, а не жена.
Вот такая теперь жизнь-то моя,,,,,,,,


© Copyright: Владимир Прокопьевич Девятков, 2025
Свидетельство о публикации №125082801653
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Редактировать / Удалить
Другие произведения автора Владимир Прокопьевич Девятков
Рецензии
Написать рецензию
Нагло уж требует якобы
Якобы моя какая-то жена.
Чтобы мог скорее ещё
РАССЕКРЕТИТЬ наглую её

А-как я рассекречивать-то
Не вижу я в ней никакой
Ни родной ни чужой жены.
Вижу только наглого вора

Стащила вчера чай у меня
Нынче пришлось завтракать
Только водичкой кипячёной
Видно верха ей приказали

А верха приказали очень
И очень давно и нагло.
Как чужую жену мне признать?
Если она зверюга-Ворюга.

Это давно мне верха говорят
чтобы её мог я признать
Верха-то самые высокие же
А её лицо-то чужое же ведь.

Была бы женой-Готов и признать
В ней не видно жены никакой.
Сплошная зверюга, а не жена.
Вот такая теперь жизнь-то моя,,,,,,,,

Владимир Прокопьевич Девятков   28.08.2025 08:20   •   Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Вот стащила последние пакетики.
А завтракать-то надо.
Выпил кружку кипятка.
А у меня в кишечнике-то
Так затрещало. что вот
Как бы он-кишечник и не разорвался.

Решил попить и без заварки, а нутро так затрещало, что и она
должна это слышать. Она всё ворует и ворует.
Девять замков за восемь лет купил в г. Тюмени ул. Колхозная 2.
А ей всё время передают с того магазина такие-же ключи,
 как у моих замков.
Скорее всё по той причине. что у неё имеется и жезл власти какой.
Все перед ней на колени. А представители власти на мои жалобы
отвечают-ВАШЕ письмо с претензиями отправлено в архив.
Вы можете сходить в архив и далее.....
А она заходит в моё отсутствие в мою квартиру и ворует эти отписки.......
В каком строе мы живём, до сих пор не пойму???????
Издевается надо мной-Как хочет. Вплоть до очень сильных болей моего организма.......
 Мне же восемьдесят седьмой
годик заканчивается. И норов организма у меня возмущается.
Вот такая жизнь у меня такая в такие-то мои года.
А кукушка на Камчатке в Авачинской бухте мне
прокуковала 118 лет жить-то.
Как же я могу так дожить .
Придётся у кукушки прощения мне просить.
Вот такие ныне времена на старости-то стали.
Зря я такого написал, что на старости-Но а как же писать?
----------
Словно уже ли. даже чай и Войны нет, а проблемы уже 
и в такие-то года!!!!!!!
У меня имеются. Всё им нужно кого-то рассекречивать.
Кого? И зачем? Я так и не знаю.

Владимир Прокопьевич Девятков   28.08.2025 08:29   Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Владимир Прокопьевич Девятков




Дивятковская-ЛИТОПИСЬ.

От всего мира идут сверх мощные рецензии по адресу гимна
-Люблю Россию я святую, а в нашем интернете все великие
рецензии всего мира честь СТРАНЫ РОССИИ И ПРЕЗИДЕНТА-заглушаются.
Ведь эти рецензии идут прежде всего во Славу страны
 России и президента! Как же так можно так заглушать
 эти великие рецензии в нашей же стране???????
Такой славы нет и не будет ни где и никогда.
Зачем пренебрегать такой славой для России и самого президента??????
РАЗВЕ МОЖНО ТАКОЕ ДОПУСКАТЬ?

ВЕДЬ ИДУТ РЕЦЕНЗИИ СО ВСЕГО МИРА, И ТАКИЕ ОГРОМНЫЕ, вплоть
до миллиардов а этими великими рецензиями у нас пренебрегают
 и вычеркиваются. Как такое может быть???????
Мне просто стыдно как за своё государство  и его главу.
Ведь весь мир Весь мир, такими рецензиями только поздравляет
как наше  государство и его руководителя, а у нас только и знают,
 что эти поздравления уничтожаются на протяжении аж с 2023 года.
Ничего мне не понять такое поведение некоторых лиц.
Как же не принимать великие рецензии со всего мира??????
Вот теперь нет уж ни одной рецензии. Коль нам они великие рецензии
не нужны, вот и прекратились они идти в наш адрес.
Сами заглушили все эти рецензии в честь нашего государства и
в честь нашего президента........   


ДИвятковская-ЛИтопись-

-1.-Люблю Россию я святую и с детских лет боготворю
Храню её как мать родную, как верный сын благодарю.
Благодарю за то, что дали, явиться мне на белый свет
И что глаза мои глядели на удивительный рассвет.

2-Люблю за то что в раннем детстве вдыхал цветочный аромат
В лесах, полях, морях бескрайних, смотрел спокойно на закат.
И-то, что сон был безмятежен, по жизни твёрдо прошагал.
Везде всегда я был надёжным, покой России охранял.

3-КОГДА ТЯЖЁЛАЯ ГОДИНА, ВДРУГ НАСТУПАЛА НА СТРАНУ
В боях жестоких и суровых, не знал пощады Я врагу.
В тот самый грозный час сражений Москву столицу отстоял.
Где символ веры-стяг России-Своим потомкам завещал.
 
А приходил всегда с Победой, ключи победы подавал
И в честь святой моей России-Победы знамя поднимал!!!!!!!
В манящий Космос космонавта в двадцатом веке отправлял,
Где кораблём Российский парень-Гагарин Юрий управлял.
 
4.И как один народ наш Русский,вставал на битву с тем врагом
Освобождал родную землю: деревни сёла, города.
Там всю Европу Русский воин, от плена всех освобождал.
И с честью выполнив свой долг, для Мира был всегда герой.
 


5. Да пожелаю Я России, со справедливостью идти.
Во славу правды и свободы на историческом пути.
И, пусть живёт моя Россия, на благо Мира и Труда.
ЖИВЁТ МОГУЧЕЮ ДЕРЖАВОЙ-РОССИЯ-РОДИНА МОЯ.

6. И Ты всегда сияй родная, родная милая Ты-Русь.
Роднее нет тебя Россия, роднее нет тебя светлей.
Всегда желаю тебе счастья, тобою вечно я горжусь.
Россия Родина святая, Россия, нет тебя милей.

7. Я как Великую Державу, Отчизну - Родину свою. 17
Её я искренне душою, и сердцем всем своим люблю. 17
Россия-Родина-Отчизна, родная милая - страна. 17
И-Ты сияй-моя родная, как ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА!!!1   8
         
8. Ещё живёт Она-Святая-Во всём Величии своём.
Звездою Яркою блистает-Во все грядущие века.
Родная милая Россия родная Родина моя
Горжусь тобою ясной мыслью-всегда ты будешь ВЕЛИКА!!!!!!!.
 
9. И чтобы предки наши жили, в сердцах у каждого всегда
И кровь по жилам растекалась у молодых людей в сердцах
Тогда мы можем жить счастливо годов не менее как ста
Учить детей своих надёжно, как защищаться от врага.

10. Любить страну всем нужно очень, любить её и защищать.
Любить и Родину родную, любить как девушку, как мать.
Когда приходит к нам тревога, тогда должны отдать себя
Для сохранения родного, для всех родного очага.

11.Страна родная-Русь! Святая!!!!!!!Она-Любимая для нас.
Для нас-Российского народа-Она прекрасна-Велика.
Её любили предки наши, и защищали от врага.
Они все жизни не жалели-и все сражались до конца!!!!!!!!

Повтор. убираю, но он снова появляется.
Кукушка много путает.
Сколько ни правлю, она всё пасётся-Гадина.


12 А-Старикам: Забота, нежность-Все их работы изучать.
И чтобы этим-Их Наследством, престиж страны обогащать!
А также предков всех селений и городов родной страны.
Аж до девятого колена-должны все знать и почитать!!!!!!!


13. Любить страну всем нужно очень, любить её и защищать.
Любить и Родину родную, любить как девушку, как мать.
Когда приходит к нам тревога, тогда должны отдать себя
Для сохранения родного, для всех родного очага.

14. Сам нечаянно вычеркнул один куплет.

15. Как не сражаться за родную-Родную землю Матерей
Что воспитали нас с пелёнок, и мудрых тех богатырей.
Что защищали, защищают-Родную землю до конца.
Чтобы всегда была Живая!!!!!!!-Родная Матушка-Земля!!!!!!!


16.Вся наша цель для нас родная-Нести для мира лишь добро.!
И эта цель для нас святая-Её для Мира поднесём.
Со всеми  жить должны мы в дружбе, а дружба эта тот же мир.
С тем  миром мы взлетим к планетам, к ним в гости будем приходить.


Нужно искать. Найду и внесу.
 
Совсем ОБНАГЛЕЛА ОНА -КУКУШКА ЭТА.         

Jlby bregktn kbiybq lheujuj yytljcnf`n/


© Copyright: Владимир Прокопьевич Девятков, 2025
Свидетельство о публикации №125083003704




От всего мира идут сверх мощные рецензии по адресу гимна
-Люблю Россию я святую, а в нашем интернете все великие
рецензии всего мира честь СТРАНЫ РОССИИ И ПРЕЗИДЕНТА-заглушаются.
Ведь эти рецензии идут прежде всего во Славу страны
 России и президента! Как же так можно так заглушать
 эти великие рецензии в нашей же стране???????
Такой славы нет и не будет ни где и никогда.
Зачем пренебрегать такой славой для России и самого президента??????
РАЗВЕ МОЖНО ТАКОЕ ДОПУСКАТЬ?

ВЕДЬ ИДУТ РЕЦЕНЗИИ СО ВСЕГО МИРА, И ТАКИЕ ОГРОМНЫЕ, вплоть
до миллиардов а этими великими рецензиями у нас пренебрегают
 и вычеркиваются. Как такое может быть???????
Мне просто стыдно как за своё государство  и его главу.
Ведь весь мир Весь мир, такими рецензиями только поздравляет
как наше  государство и его руководителя, а у нас только и знают,
 что эти поздравления уничтожаются на протяжении аж с 2023 года.
Ничего мне не понять такое поведение некоторых лиц.
Как же не принимать великие рецензии со всего мира??????
Вот теперь нет уж ни одной рецензии. Коль нам они великие рецензии
не нужны, вот и прекратились они идти в наш адрес.
Сами заглушили все эти рецензии в честь нашего государства и
в честь нашего президента........   


ДИвятковская-ЛИтопись-

-1.-Люблю Россию я святую и с детских лет боготворю
Храню её как мать родную, как верный сын благодарю.
Благодарю за то, что дали, явиться мне на белый свет
И что глаза мои глядели на удивительный рассвет.

2-Люблю за то что в раннем детстве вдыхал цветочный аромат
В лесах, полях, морях бескрайних, смотрел спокойно на закат.
И-то, что сон был безмятежен, по жизни твёрдо прошагал.
Везде всегда я был надёжным, покой России охранял.

3-КОГДА ТЯЖЁЛАЯ ГОДИНА, ВДРУГ НАСТУПАЛА НА СТРАНУ
В боях жестоких и суровых, не знал пощады Я врагу.
В тот самый грозный час сражений Москву столицу отстоял.
Где символ веры-стяг России-Своим потомкам завещал.
 
А приходил всегда с Победой, ключи победы подавал
И в честь святой моей России-Победы знамя поднимал!!!!!!!
В манящий Космос космонавта в двадцатом веке отправлял,
Где кораблём Российский парень-Гагарин Юрий управлял.
 
4.И как один народ наш Русский,вставал на битву с тем врагом
Освобождал родную землю: деревни сёла, города.
Там всю Европу Русский воин, от плена всех освобождал.
И с честью выполнив свой долг, для Мира был всегда герой.
 
 5.А приходил всегда с победой, ключи победы подавал.
И в честь святой моей России-ПОБЕДЫ ЗНАМЯ ПОДНИМАЛ.
В манящий космос космонавта в двадцатом веке отправлял.
Где кораблём российский парень – Гагарин Юрий управлял.

6. Да пожелаю Я России, со справедливостью идти.
Во славу правды и свободы на историческом пути.
И, пусть живёт моя Россия, на благо Мира и Труда.
ЖИВЁТ МОГУЧЕЮ ДЕРЖАВОЙ-РОССИЯ-РОДИНА МОЯ.

7. И Ты всегда сияй родная, родная милая Ты-Русь.
Роднее нет тебя Россия, роднее нет тебя светлей.
Всегда желаю тебе счастья, тобою вечно я горжусь.
Россия Родина святая, Россия, нет тебя милей.

8. Я как Великую Державу, Отчизну - Родину свою. 17
Её я искренне душою, и сердцем всем своим люблю. 17
Россия-Родина-Отчизна, родная милая - страна. 17
И-Ты сияй-моя родная, как ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА!!!1   8
         
9. Ещё живёт Она-Святая-Во всём Величии своём.
Звездою Яркою блистает-Во все грядущие века.
Родная милая Россия родная Родина моя
Горжусь тобою ясной мыслью-всегда ты будешь ВЕЛИКА!!!!!!!.
 
10. И чтобы предки наши жили, в сердцах у каждого всегда
И кровь по жилам растекалась у молодых людей в сердцах
Тогда мы можем жить счастливо годов не менее как ста
Учить детей своих надёжно, как защищаться от врага.

11. Любить страну всем нужно очень, любить её и защищать.
Любить и Родину родную, любить как девушку, как мать.
Когда приходит к нам тревога, тогда должны отдать себя
Для сохранения родного, для всех родного очага.

12.Страна родная-Русь! Святая!!!!!!!Она-Любимая для нас.
Для нас-Российского народа-Она прекрасна-Велика.
Её любили предки наши, и защищали от врага.
Они все жизни не жалели-и все сражались до конца!!!!!!!!



Повтор. убираю, но он снова появляется.
Кукушка много путает.

Сколько ни правлю, она всё пасётся-Гадина.

13 А-Старикам: Забота, нежность-Все их работы изучать.
И чтобы этим-Их Наследством, престиж страны обогащать!
А также предков всех селений и городов родной страны.
Аж до девятого колена-должны все знать и почитать!!!!!!!

ТОЖЕ

14. Любить страну всем нужно очень, любить её и защищать.
Любить и Родину родную, любить как девушку, как мать.
Когда приходит к нам тревога, тогда должны отдать себя
Для сохранения родного, для всех родного очага.

15.Страна родная-Русь! Святая!!!!!!!Она-Любимая для нас.
Для нас-Российского народа-Она прекрасна-Велика.
Её любили предки наши, и защищали от врага.
Они все жизни не жалели, и все сражались до конца.

16. Как не сражаться за родную-Родную землю Матерей
Что воспитали нас с пелёнок, и мудрых тех богатырей.
Что защищали, защищают-Родную землю до конца.
Чтобы всегда была Живая!!!!!!!-Родная Матушка-Земля!!!!!!!

17.Вся наша цель для нас родная-Нести для мира лишь добро.!
И эта цель для нас святая-Её для Мира поднесём.
Со всеми  жить должны мы в дружбе, а дружба эта тот же мир.
С тем  миром мы взлетим к планетам, к ним в гости будем приходить.


© Copyright: Владимир Прокопьевич Девятков, 2025