Интернет пестрит рекламами:
Как прожить нам до ста?
Долглюителей в пример дала,
По пунктам всё разложены.
От человека многое зависит:
Главное - питание, физзарядка.
Вредные привычки устранить,
И с головой, конечно же дружить.
Как дополнение:весёлый нрав,
Здоровый сон и юмор как раз.
Продлевает жизнь несомненно,
Прибавляет оптимизма откровенно.
Велосипед, плавание, ходьба,
С ними дружить нам всегда.
Настроение нам поднимает,
Здоровьем тело наполняет.
И в питании меру знать,
Чуть голодным из-за стола встать.
Свою порцию нам принять,
Вредную пищу, конечно отвергать.
Лёгкость в теле в душе радость,
Будто подарили нам награды.
Открыто этому мы рады,
И настроение для нас сладость!
Главное - здоровье. стихи
© Copyright: Александр Зиберев, 2025
Свидетельство о публикации №125082401786
Свидетельство о публикации №125082401786
Рецензии