Постарайтесь прочувствовать и «выполнить» каждую фразу!
Я чувствую…
Я чувствую тело.
Я чувствую телом.
Я чувствую ритмы, что в теле текут.
Я чувствую клетки.
Я чувствую клеткой, что жить продолжает и рада служить.
Я чувствую мышцы и их сопряженье.
Желаю расслабить и боль растворить.
Очистить суставы от трудностей жизни.
Расправить все связки, чтоб легче ходить.
Очистить сосуды от всех наслоений, дорожки расчистить для крови моей.
Я радуюсь смыслу работы моей.
Дышу с осознанием каждого вздоха.
Шагаю по жизни с открытым лицом.
Стараюсь предчувствовать, жить в предвкушенье…
всех благ, что откроются завтра глазам.
Я чувствую клетки…
Я чувствую запах…
Я чувствам открыта и радуюсь им.
Я наслаждаюсь движением мысли.
Я наслаждаюсь всей жизнью своей!
23.08.25г.
Квантовая медитация. Работа с телом. 23. 08. 25г
© Copyright: Ирина Жвакина, 2025
Свидетельство о публикации №125082302073
Свидетельство о публикации №125082302073
Рецензии