Если не бегаешь, пока здоров,
придется побегать, когда заболеешь.
Гораций
Здоровье – трудно достаётся,
Его крепить нужно, беречь.
Оно лишь раз тебе даётся,
А дальше – сам уж обеспечь!
Не поленись ходить и бегать,
Весь организм тренировать,
Не побояться зимой снега,
Покинув раненько кровать…
Чтоб кровь нигде не застоялась,
По глубже, дольше приседай!
Не засидись «самую малость»,
Легко по лестницам взлетай!
Здоровье - трудно достаётся
© Copyright: Александр Шатилов 2, 2025
Свидетельство о публикации №125082205257
Свидетельство о публикации №125082205257
Рецензии