Снимаю шкуру бегемота,
Вновь манят лёгкость и краса.
Ещё пироженок охота,
К ним ночью тянется рука.
На пол пути мне б не сорваться,
В полёте ласточки лечу.
Чтоб с лишними кило растаться
Еще педали покручу.
А между тем коллеги дружно,
На кухне очередь заняв,
Худеют и едят натужно,
Опустошая "белый шкаф" .
Эх, мне бы так! Худеть и кушать,
Не плавить мозг что же поесть.
Какой же семинар послушать,
В какой же чат в обед залесть?
И в общем...
средства нет для похуденья,
Одни иллюзии, вранье!
Достану банку я варенья,
Что застоялась уж давно!
20.08.25
Женское
© Copyright: Лилия Игнатьева, 2025
Свидетельство о публикации №125082101452
Свидетельство о публикации №125082101452
Рецензии
Диета это просто, а вот свои мозги это сложно.
Чтобы изучить и принять диету, надо понять зачем она мне нужна и для чего я эту диету собираюсь соблюдать. Существует две диеты: Рациональная и Иррациональная.
Когда мы жрём всё подряд - Иррациональная, а когда мы едим выборочно грамотно: какой продукт можно или нельзя сочетать с другим продуктом это Рациональная диета.
Во всём нужна грамотность.Диетология это наука и её надо изучать со школьной скамьи. Вопросы будут пишите отвечу. 40 лет стажа по диетам.
С уважением, Валентин
Валентин Сорокин 2 17.09.2025 02:59 Заявить о нарушении
Чтобы изучить и принять диету, надо понять зачем она мне нужна и для чего я эту диету собираюсь соблюдать. Существует две диеты: Рациональная и Иррациональная.
Когда мы жрём всё подряд - Иррациональная, а когда мы едим выборочно грамотно: какой продукт можно или нельзя сочетать с другим продуктом это Рациональная диета.
Во всём нужна грамотность.Диетология это наука и её надо изучать со школьной скамьи. Вопросы будут пишите отвечу. 40 лет стажа по диетам.
С уважением, Валентин
Валентин Сорокин 2 17.09.2025 02:59 Заявить о нарушении
Валентин, всё верно. Многое зависит от нашего восприятия и понимания.
Иногда есть влияющие факторы по состоянию здоровья.
Я отнеслась с юмором к этой насущей для многих проблем))
Лилия Игнатьева 22.09.2025 21:19 Заявить о нарушении
Иногда есть влияющие факторы по состоянию здоровья.
Я отнеслась с юмором к этой насущей для многих проблем))
Лилия Игнатьева 22.09.2025 21:19 Заявить о нарушении
Здравия Лилечка.
С Диетологией шутки плохи. Об этом я говорю с уверенностью, так-как изучал её и занимался с лучшими диетологами (доктора наук, врачи). Изучал труды американских
диетологов Чейза и Брэга в 70х годах. соблюдаю рациональную диету с 25 лет.
Самочувствие отличное, даже забыл что такое больница и таблетки. Чувствую себя на 40 лет. мне 77.
Именно поэтому - к диетологии отношусь серьёзно, зная всю схему (Меню), все режимы и с чего надо начинать правильно питаться. И не хочу даже говорить что это так уж легко. Главное надо осознанно (с пониманием) подходить(изучать) эту науку. А стимулом к этому является личное здоровье каждого из нас.
С помощью диеты я вылечил хронический тонзиллит, улучшил сердечно-сосудистую систему, кишечник, нормализовал (кислотно-щелочной баланс. Энергии стало больше - организм ожил, настроение появилось (мотивация жизни)и так далее.
"...Жизнь Бумеранг. Всё и всем по заслугам...
Чёрные мысли вернутся недугом.
Светлые мысли Божественным Светом.
Если не думал, подумай об этом."
Отрывок из стихотворения "Жизнь - Бумеранг"(Последнее четверостишье)
Желаю побед в Творчестве*
* Творить:- (действовать), созидать, делать.
С уважением, Валентин Сорокин-Солнечный
Будут вопросы пишите в личку
Валентин Сорокин 2 23.09.2025 12:51 Заявить о нарушении
С Диетологией шутки плохи. Об этом я говорю с уверенностью, так-как изучал её и занимался с лучшими диетологами (доктора наук, врачи). Изучал труды американских
диетологов Чейза и Брэга в 70х годах. соблюдаю рациональную диету с 25 лет.
Самочувствие отличное, даже забыл что такое больница и таблетки. Чувствую себя на 40 лет. мне 77.
Именно поэтому - к диетологии отношусь серьёзно, зная всю схему (Меню), все режимы и с чего надо начинать правильно питаться. И не хочу даже говорить что это так уж легко. Главное надо осознанно (с пониманием) подходить(изучать) эту науку. А стимулом к этому является личное здоровье каждого из нас.
С помощью диеты я вылечил хронический тонзиллит, улучшил сердечно-сосудистую систему, кишечник, нормализовал (кислотно-щелочной баланс. Энергии стало больше - организм ожил, настроение появилось (мотивация жизни)и так далее.
"...Жизнь Бумеранг. Всё и всем по заслугам...
Чёрные мысли вернутся недугом.
Светлые мысли Божественным Светом.
Если не думал, подумай об этом."
Отрывок из стихотворения "Жизнь - Бумеранг"(Последнее четверостишье)
Желаю побед в Творчестве*
* Творить:- (действовать), созидать, делать.
С уважением, Валентин Сорокин-Солнечный
Будут вопросы пишите в личку
Валентин Сорокин 2 23.09.2025 12:51 Заявить о нарушении
На это произведение написано 10 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.