Движение жизнь. Сб. Всё о дружбе

Посвящается
друзьям из
Чистоводного.

Пешком полезно, даже с песней,
Весьма упитанным да и худым.
Вы детство прошагали как Манчестер,
А Лондон — можно  юным, молодым .

Россию обойти непросто,
Походы нынче в редкость, господа.
Года летят и мы не поспеваем,
Общаясь изредка с природой,  иногда.

Казалось, был всегда простым,
Худым и шустрым — молодым.
Ведь вроде, не твоя забота,
Желудку  кушать хочется всегда
Такая уж  внутри него  работа --
Своё он  требует и  крутит "жернова".

Порой с ним спорить бесполезно
Голод  весомый аргумент,
Его нам трудно обойти и неуместно:
Прекрасен  вкуса  миг желания в момент.

А двигаться всегда полезно,
Ходьба и  бег,  и можно вплавь.
Чтоб тело было лёгким и не тесным,
Ты аппетиты поубавь.

Всегда любила бегать  по холмам,
Прыгать в  скакалке,
Лазить по горам,
Со временем потяжелела,
Годы прибавились и килограммы в тело.

И это так печально,  господа,
Душа спортсменки ведь жива.
Не хочется, чтоб тяжелела голова,
А память, словно речка обмелев, спала.

Конечно всё в наших руках,
Но я б сказала и в ногах
В движении — жизнь!
Не стоит закисать,
В борьбе за вес, здоровье Главное  НАЧАТЬ.

Давайте будем не теряться,
В сети встречаться и общаться.
Не забывать друг друга, вместе все дружить
По сопкам Чистоводного не раз  ходить.

Мы будем часто приезжать,
С природою общаться,
Костры на речке,  днюшки отмечать.
Особый зов радона в теле ощущать,
Здоровье наше умножать.

Всё лишнее уйдёт,
Радон все шлаки смоет
Скалы драконов прибавят сил.
Кто в Чистоводное не раз приедет,
Останется  здоровым, молодым.

14 августа 2025 год.
Муза Джаннамари.