Своим здоровьем уж пора заняться

Когда тебе за шестьдесят ты точно знаешь,
Что каждый миг ты что-то важное теряешь!
Взамен при этом ничего ты не находишь...
Вполне возможно, что ещё павлином ходишь,

Хвост распушив и издавая горлом звуки,
Но на душе' как снежный ком растут те му'ки ,
Что называются "душевным декадансом"!
Обычный псих - короче, но с одним нюансом:

Как никогда дух крепок твой, но твоё тело
Уже не так тебе подвластно - как хотелось...
Порой настолько против всех твоих желаний,
Что может быть вполне подвергнуто лишь брани!

Всё чаще хрустом говорят тебе суставы:
"Имей в виду, что разгибаться мы устали -
За шестьдесят лет сделал ты мильярд движений,
Мы на пределе... И довольно унижений -

Ходьба и бег не для тебя уже! Послушай,
Лежи побольше и поменьше мяса кушай.
И меньше сладких газированных напитков -
В тебе ведь сахара и так полно' с избытком!"

А что там печень говорит и те же почки,
Ведь слушать страшно - в своё время их "до точки"
Неоднократно доводил употребленьем
Спиртного... Сердце же с особым своим мненьем:

"Мол, столько лет тружусь уже без перерыва -
Уж сколько раз на грани полного разрыва
Иль остановки от инфаркта находилось!
Моменты были, что скрывать, когда гордилось

Тем, что тружусь в таком прекрасном крепком теле..."
В общем, всё чаще мысль приходит: "На пределе
Твой организм и если срочно не лечи'ться,
То "круглой" даты может вовсе не случиться!"

Когда тебе за шестьдесят ты знаешь точно -
Своим здоровьем уж пора заняться... Срочно!