Сохраняй спокойствие

Если можешь что-то изменить, меняй.
Если можешь на что-то повлиять, влияй.
Но если чувствуешь, что не всё тебе подвластно, скажи себе:
Ну и прекрасно!
Пусть без моего участия всё разрешится.

Вот посмотришь, чудо обязательно случится.

Не паникуй.
Сохраняй спокойствие.
Музыку включи и потанцуй.
Музыка, танцы, движения телесные (ТДТ) снимают стресс, высвобождая позитивную энергию.

Не смотри на свою жизнь и на окружающих тебя людей предвзято и излишне серьёзно.
Никогда не поздно.
Не усложняй.
Многое возможно,
Ты только пожелай.

Иногда позволь себе побыть ребёнком,
Радоваться мелочам: бабочкам, цветочкам, облакам.

Понаблюдай за облаками.
Облака плывут легко и непринуждённо.
У природы всё всегда легко и непринуждённо.
Она себе и своей творческой работе всецело доверяет.
Каждый день, невзирая на погоду и непогоду, своё благое дело продолжает.
Свою работу качественно выполняет.
Энергию любви всем без исключения посылает!
Окрыляет, ободряет, вдохновляет.

Живи в гармонии с умом, душой и сердцем, и перед тобой откроются все твои дверцы.



Цитаты:

«Это твой путь и только твой. Остальные могут идти с тобой, но никто не может пройти его за тебя».
— Руми

«Даже если вокруг тебя всё рушится, сохраняй спокойствие — жизнь просто избавляется от лишнего». 

«Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним угрозам».
— Даниель Дефо

«Если уже нечего хранить — храните спокойствие».
— Валерий Филатов

«Если кто обидел тебя, отомсти мужественно. Оставайся спокоен — и это будет началом твоего мщения, затем прости — это будет концом его».
— Виктор Гюго

Когда люди наиграются в
«духовность», «путь», «самобичевание», «выход из матрицы» и т.д., возможно, они поймут, что всякий — уже духовен, любой, даже тот, кто кажется кому-то полным «ничтожеством», — в любом есть дух и именно этот дух ведет каждого по пути.
Не нужно делать из себя раба «норм духовности».
Разве есть хоть одно существо, переживающее не духовный опыт? Разве хоть один человек не от духа? Ну а этот пресловутый выход из матрицы, — всего лишь уход в новую, другую матрицу, под названием: «я свободен, но я убегаю».
Весь фокус в том, что свободному человеку не нужно искать, доказывать свободу, убегать куда-то, от чего-то... он либо свободен прямо сейчас, в любой из матриц, либо мечется от одной несвободы к другой.
Посмотрите на природу. Она непредсказуема, многолика, в каждой клеточке - Красота, Дух, Свобода. Грозы, бури, молнии, снегопады, штиль, радуга.... сколько всего.... и во всем — Свобода.
Даже в боли. Да, даже в боли, от которой мы так бежим. Возможно, не нужно нашего вечного самобичевания, самокопания, и такого прочего, возможно, не нужно «строить» себя?...
Возможно, нужно всего лишь понять, что все уже «построено» Творцом... нужно просто не бояться открывать все то, что уже и так заложено как совершенство — свою природу, свою многогранность, свои бури, грозы, солнце...
А убегающим из «матрицы», осознать, что пока человек из нее убегает, она всё больше владеет им.
— Аму Мом