Таблетки от старости

Привыкли люди многие
таблетки принимать.
Таблетки от простуды
и от гриппа, таблетки
от разных болей, витамины.
Сколько специалистов разных
трудятся над созданием
всяких лекарств!

И миллионы людей, их принимая,
думают: «Вот оно, счастье!
Таблетки приму - и стану здоровым.
Таблетки приму - и ум прояснится.
Таблетки приму - и проживу подольше.»
Но таблеток от старости -
не существует! И вряд ли их
кто-то когда-то придумает.
И дело всё в нас, лично в нас,
а не в таблетках!

Многие из нас хотят прожить
в этой жизни как можно дольше,
в здравом уме, ясной памяти
и в бодром здоровом теле.
Ну что ж, было б желание!
И если есть огромное желание
жить подольше, то...

Ум наш, да и тело наше,
не понимают абстрактных понятий.
Им надо знать конкретно и точно,
как в математике, - сколько?
Сколько лет вы конкретно
хотите прожить? И не взирая
на чужие мнения.

Вот, кто-то считает, что 40 лет -
критический возраст,
особенно для мужчин.
И те, кто верит в это,
часто умирают в 40-45,
или болеет очень сильно
в этом возрасте.
Те же, кто верит, что
мужчины многие умирают,
не дожив до 70 лет,
тоже проживут не дольше.

Но ведь есть и множество примеров,
когда человек - в 100 лет! -
ещё активен, бодр, умён...
И в театре он играет
в основном составе труппы.
Или делает спокойно многочасовые
операции сложнейшие.
Или пишет книги увлекательные,
многотомники воспоминаний.
Или выступает даже
на соревнованиях международных,
выполняя нормы с лёгкостью.

Возраст - это лишь число какое-то.
И старость - это не болезнь,
а просто термин.
Старость наступает в сколько лет?
Никто не скажет точно.
Например, лет двести-триста ранее,
в пятьдесят лет человек
уже считался часто, да и выглядел,
стариком или старухой.
А сейчас - полвека прожито -
лишь середина жизни.
Люди чувствуют себя прекрасно
в этом возрасте. И никто
их старыми не называет.

Сколько ж лет, конкретно,
вы прожить хотите?
Захотите, например, прожить
сто лет или сто двадцать.
Думайте об этом постоянно.
Приучите ум и тело к этому числу.
Думайте об этом, просыпаясь утром.
Думайте об этом, засыпая.
Думайте об этом, чаще и в теченье дня.
Думайте о том, что проживёте
вы сто двадцать лет спокойно -
в этом теле, здоровом и бодром,
в здравом уме и с ясной памятью.

Ваше тело и ум скоро привыкнут
к этим мыслям. И со временем
вы заметите приятные изменения
в своём внешнем виде и самочувствии.
Ну, и помощь ваша им будет приятна -
измените свой рацион, режим сна,
делайте разные упражнения,
побольше гуляйте на свежем воздухе...

И проживёте вы, сколько хотите лет,
а может, даже и дольше.
Главное - ваше желание,
а не чужое мнение или таблетки!

29.07.2025