Ходьба каждый день
на цыпочках.
на пятках.
назад, пятясь.
в присядку,
Упираясь руками в бедра.
Ходьба на ягодицах, сидя на полу,ноги вытянуты,вперёд и назад.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.