Пять упражнения каждый день

Ходьба каждый день
 на цыпочках.
 на пятках.
 назад, пятясь.
 в присядку,
Упираясь руками в бедра.
 Ходьба на ягодицах, сидя на полу,ноги вытянуты,вперёд и назад.


Рецензии