Долголетия секрет

Неважно сколько тебе лет.
Есть долголетия секрет.
Простой и очень он доступный.
Я расскажу о нем попутно.

Известно всем уже давно.
и говорит весь мир про это,
что кушать много вредно ночью,
разгрузку надо делать, точно.

А то, и вовсе голодать.
Ну... дней так... может пять.
Совет, конечно, очень спорный,
но, в наше время даже модный.

А главное, конечно, спорт.
Кто и во что тут врет и врет.
Не слушайте ничьих советов,
здесь вовсе - никаких секретов.

Ходите больше, дольше, чаще.
Вот и простое в этом счастье.
Вы сохраните бодрость духа,
все остальное, ты, не слухай.

25.07.2025г


Рецензии