Тихий диалог

Тихий диалог 
(практика, которая меняет всё)

Представьте самого мудрого, доброго и любящего собеседника, который всегда рядом. Который знает вас лучше всех и желает вам только счастья. Звучит как сказка? Но такой собеседник есть внутри каждого из нас. Это наше Высшее Я – суть нашей души, источник внутренней мудрости и безусловной любви.

Хорошая новость в том, что начать общаться с этим внутренним источником света невероятно просто. Для этого не нужны сложные ритуалы или годы тренировок. Суть практики – в осознанном внутреннем диалоге.

1. Начните разговаривать. Используйте любую свободную минуту: в дороге, в очереди, перед сном, за утренним кофе. Просто мысленно обратитесь к своему Высшему Я, как к самому близкому другу, который незримо рядом.

2. Не ждите немедленных ответов (сначала). Первый шаг – это ваше намерение, ваше обращение. Представьте, что вы протягиваете руку дружбы. Ваше Высшее Я "соскучилось" по вашему вниманию, оно ждет этого контакта!

3. Будьте регулярны. Особенно важно начинать день с этого внутреннего приветствия. Простое "Доброе утро, мое Высшее Я" задает тон всему дню.

4. Говорите о чем угодно. Неважно, делитесь ли вы радостями, сомнениями, страхами или просто размышляете вслух (внутри себя). Сам факт обращения внутрь, а не только вовне, имеет огромное значение.

Как отличить Голос Мудрости от обычных мыслей?

Сначала может показаться, что вы просто разговариваете сами с собой. Но со временем приходит удивительное умение – различать. Ответы Высшего Я приходят иначе. Как?

Они приносят успокоение и тихую радость. После такого "разговора" вы чувствуете глубокий душевный комфорт, прилив тепла, ощущение, что все будет хорошо, даже если ситуация сложная.

Они прекрасны. Мысли, идущие от Высшего Я, часто несут в себе красоту, гармонию, вдохновение. Это могут быть неожиданные, но удивительно верные озарения.

Они наполнены Любовью.  Это ключевой маркер! Каждая мысль, наполненная любовью (к себе, к другим, к миру), к состраданию, к принятию – это мысль в резонансе с вашим Высшим Я.

Контраст очевиден:  Мысли, идущие только от ума (эго), часто окрашены страхом, тревогой, осуждением, сомнением, злостью. Они могут быть громкими и навязчивыми, но после них остается тяжесть или беспокойство. Помните:  Отсутствие Любви в мысли – верный признак, что это не голос вашей Сути.

Любовь – ваш проводник.
Самое важное, что укрепляет связь с Высшим Я – это состояние Любви. Чем больше моментов в вашем дне наполнены искренней любовью, благодарностью, добротой (даже в мелочах!), тем сильнее и яснее становится ваш внутренний канал связи. И наоборот, погружение в негатив, страх или злость эту связь ослабляет.

Быть в соединении со своей Душой – это значит жить в Любви.

Что в итоге?

Эта простая практика внутреннего диалога – не магия, а путь глубокого самопознания и возвращения Домой, к себе настоящему. Это тренировка слышать самый важный голос – голос своей Души. Не ждите мгновенных "голосов с небес". Начинайте с искреннего намерения, с регулярного обращения внутрь себя. Слушайте свои чувства, отмечайте мысли, приносящие мир и любовь. Постепенно вы научитесь различать этот тихий, мудрый, любящий шепот вашего Высшего Я. И это станет вашей самой ценной опорой в жизни.

Начните этот диалог сегодня. Ваше Высшее Я ждет вас.