Акростих Капсула природная - герметично - добротна

Капсула природная - герметично - добротная!
А что за капсула!? Скорлупа орехов, всеми любимых!
ПЕКАН - кондитерский ингредиент незаменимый!...
Сладкую выпечку особым вкусом дополняет;
У детей, однако, иногда...АЛЛЕРГИЮ ВЫЗЫВАЕТ!
Лишь 7 орехов - такова дневная норма пекана!
Американский родственник грецкого ореха помогает неустанно:
ПЕКАН имеет полезные вещества и витамины,
Растительные белки, микроэлементы - список длинный!
И МАКАДАМИЯ всему Миру известна:
Растёт в Австралии! Орех очень полезный!
Орех "ведёт" борьбу с "плохим" холестерином!
Для кетодиеты - продукт незаменимый!...
Ногти, волосы, кожа - в состоянии отменном!
А обеспечит это МАКАДАМИЯ непременно!...
Ядра легко от скорлупы очищать:
Готовы мы холщовый мешочек взять.
Едва орехи в него помещаем,
Разумеется, о молотке вспоминаем:
Молотком "пройдёмся" по мешочку в Кухонной Были:
Едва "прошлись", макадамию от скорлупы "освободили"!
Тут и скорлупа не "разлетается", и ядра - в наличии!
И ФИСТАШКИ - орехи отличные!...
Чуден у ядер зелёный цвет:
На Кухне ограничений в их применении нет!
Орехи - в супах- пюре, суфле, паштетах,
Добавляются в печенье, мороженое при этом!
Однако, для перекуса лучше НЕСОЛЁНЫЕ ФИСТАШКИ выбирать:
Безусловно, норму - 15 орешков в день - соблюдать!...
Разумеется, о МИНДАЛЕ - отдельная строка:
Он - лидер по содержанию клетчатки и белкА!
Такой полезный снек! Микрофлору кишечника улучшает!
Натуральный пребиотик! Мигрень "усмиряет"!...
А ещё делает наши сосуды эластичными:
Ядра ореха - полезный снек, отличный!