Живя Хвою жуя. Хвоерапия

               
   Хвоерапия (С) -употребление хвои ели, пихты в натуральном виде с целью укрепления иммунитета и улучшения работы ЖКТ, показания - всем желающим, дозировка достаточно примерно не больше 1г в день, можно не каждый день, желательно регулярно.

    в данном тексте приводится информация о личном опыте употребления живой хвои ели (пихты) путем простого пережевывания

   Каждый немного разумный человек пытается сделать, что то, чтобы улучшить самочувствие и хотяб немного продлить период активной  жизни. Результаты таких поисков у меня сформулировались в публикациях Занимательная биоэнергетика и Эндогимнастика, основное, что там описано я постоянно использую при своих проблемах со здоровьем, но оказалось что этого недостаточно.

   Учитывая появление в последние годы всяких новых разновидностей вирусов типо-ОРВИ с прямо скажем часто с фатальными исходами и тяжелыми последствиями, а также личный опыт борьбы с ковидом, возникла мысля в опробовании каких то профилактический мер, по возможности натуральных, безвредных и бесплатных, или почти.   И вот попадается на глаза  ролик в ютубе, что, мол для отхода слизи в горле (у меня с детства хронический тонзилит) можно жевать сухой лавровый лист. Попробовал, пожевал лаврушку несколько раз, как то не впечатлился. Подумал, а яж вот в детстве, когда елку на Новый год приносили в дом, жевал хвою, ну так было интересно, даже приятно, вкус, новогодний аромат, но делал я это разово, как то не было это принято. Помню, часто писали, что там, в хвое, много всего содержится полезного, и зубную пасту такую покупаем, и вроде какие то средства с ней всякие косметические делают, рецепты лекарственные, и вот решил, что попробую ка я без затей, просто жевать хвою, елки или пихты, что попадется под руку. Попала елка, растущая неподалеку, значит, отрываем маленькую веточку, длиной с мизинец, под краном споласкиваем, ставим в стакан с водой, и вперед. Веточка на фото на три-четыре дня. Итак, прошло полтора года,  вернее 20 месяцев, докладываю о результатах и впечатлениях от процесса.
Примерно употребляю хвою 3-4 дня в неделю в среднем. Сразу вперед, скажу для желающих испытать на себе, лучше начинать с 2 дней в неделю на пару месяцев, потом 3, потом 4 раза в неделю, максимум.

   Разжеванная хвоя в слюне, попадает прежде всего на слизистую рта, горло, пищевод, желудок и далее в ЖКТ. На вкус горьковато-смолисто-приятно с легкой кислинкой,  на слизистую действует слегка, но ощутимо, раздражающе, во рту и на губах, как будто, легкое раздражение-ожог, стимулирует выделение желудочного сока, желчи, может даже раздражать пищевод, несколько раз поначалу пил Но-шпу,  потихоньку выработал дневную норму, это веточка длиной ок. 2-3 см, вес порядка 1 г. Лучше всего жевать или после еды, или перед едой непосредственно, потихоньку, по 2-3 хвоинки сразу, главное, не на пустой желудок, могут быть неприятности. Поначалу легкое ощущение смолистости на нёбе и языке. В результате  усиливается моторика ЖКТ, и особенно первый месяц надо внимательно отслеживать, пока происходит адаптация систем к этому средству. Решил попробовать побороться с насморком, подумал, а если в процессе жевания хвои взять пальцем слюну изо рта и промазать ноздри этой хвойной слюной, попробовал за день несколько раз, дело то простое и секундное. Оказалось, сушит ощутимо и старые проблемы с носоглоткой за это время где то процентов на 9 из 10 ушли.

   ВДП – верхние дыхательные пути это очень сложная и глубокая система, гайморова пазуха имеет выходы в глаза, уши и связи с корнями зубов, соответственно имеется и обратная связь, часто в связи с индивидуальным строением носа и головы возникают свои проблемы, которые довольно сложно решаются, даже при наличии огромного количества различных лекарственных препаратов, как оказалось в моем случае, простое употребление хвои хотя бы для решения проблем носоглотки оказалось на удивление простым и эффективным. Кстати промазав этой же слюной уши почувствовал легкое жжение в слуховом проходе, работает!
 
   Стал искать информацию об употреблении хвои в разных рецептах, и такой информации полно в свободном доступе, можно почитать, если любопытно, что интересно, в процессе поиска информации я как бы осознал, что конкретного опыта длительного жевания хвои и результатов и выводов ни у кого нет, по крайней мере, мне не попалось. Что характерно, даже при наличии раздражения слизистой оболочки, к хвое и ее вкусу не возникает отторжения и желание ее употреблять не пропадает.

   Болезнями популярными в последнее время, типа ОРВИ, болел за этот период два раза, один раз температура средняя 37,5 около 5-6 дней, ходил спокойно на работу, второй раз заболел в пятницу вечером, 38,5  температура, на следующий день была в обед уже нормальная, пил витамины шипучие и АЦЦ.

  Другие последствия, стал ощущать легкость в желудке и ниже, что говорит об улучшении усвояемости пищи, давление несколько раз измерял, что удивило, нижнее стало существенно ниже, чем было всю мою жизнь до того, а было повыше 80, что я интерпретировал полезным воздействием на почки и иже, на сон вроде не повлияло. Ускоренная моторика, как следствие воздействия веществ хвои на слизистые ЖКТ, вызывает в первые месяцы потребность ходить по большому в основном чаще 1 раза в день. По мере адаптации организма и ЖКТ употреблению это средства, частота отправлений уменьшается примерно в течение года-полутора. Потихоньку уменьшается потребность в объеме потребляемой пищи, уменьшился вес тела где то на 2,5 кг, без всяких специальных усилий и забот по этому поводу, кстати были до того проблемы с желчным, коих сейчас не замечаю (тьфу-тьфу).

 Выводы несомненно субъективные, никаких анализов и обследований не проходил, самочувствие хорошее, еще есть метод проверки здоровья китайскими врачами у своего императора, был показан в фильме Последний император, так что нормально. Слизистые от десен и дальше в хорошем состоянии без воспалений и вопросов. Еще отмечу парадокс, что вредное воздействие (типо раздражение слизистой) возникает быстро и сразу, а полезное в течение длительного времени, но мы и не торопимся.

  Когда то пытался в качестве лечебно-профилактического средства использовать популярный чеснок (см. публикацию Моя кремлевская таблетка), путем простого проглатывания очищенного зубка и запивания водой, там было посуровее и есть риск, что люди, тебя окружающие, будут избегать с тобой общения, по понятным причинам. В этом смысле хвоя помягче, поприятнее и говорят, что приятно пахнет.

  Желаю всем здоровья и долголетия! Планирую вернуться к теме через год-два, если появится что то новое. Главное, что пока отмечу, при ощущении смолистости во рту на нёбе, понижаем дозу или прекращаем жевать, т.к. смолистость меняет свойства слизистой и может влиять на вкус пищи. Также отслеживать моторику и работу ЖКТ. Всегда при применении любых способов воздействия на свое здоровье необходимо учитывать наличие в т.ч. индивидуальных особенностей и реакций организма на оные воздействия.


через два с половиной года после начала Хвоерапии похудел на 4 кг, причем есть стал больше и всего, чего не ел ранее в связи с проблемами с желчным. За это время не возникло ни разу никаких приступов желчекаменки, бывало, съедал за раз мешок острых чипсов, хоть бы что! (автор не призывает к употреблению вредной пищи, а просто констатирует удивительный для него факт). Обращаю внимание, что сейчас в мае месяце появляется на деревьях молодая хвоя, которая и приятнее на вкус и, предполагаю, богаче витаминами. За последний год был один раз случай заболевания типо ОРЗ, ночь поломало без сна и все, спокойно встал и пошел.

добавил 07.06.2026 На рядом растущей лиственнице сейчас уже выросли симпатичные зеленые шишечки, попробовал, очень даже, слегка кисленькие со смоляным привкусом, очень приятно жуются, пару штучек за раз можно.

Желаю всем здоровья и удачи!



Еще:
Эндогимнастика   http://stihi.ru/2015/07/31/2239