Я

Ты будешь в шоке от того,
что будет,
когда ты перестанешь
говорить все время «Я».
Твой мозг внезапно
потеряет якорь страха.

Прислушайся,
как часто говоришь:
«Я не могу»
или « Как я устала»,
тем самым закрепляя,
 образ  безпомощной
и слабой.

Но только лишь убрала,
это «Я»,
и фраза по-другому зазвучала.
Не ты устала , только тело,
не ты устала,
твой устал «скафандр».

Когда без «Я»
сказала  фразу «Я так зла»,
сама ты очень удивишься,
желание пропало кого-то
обвинять,
оправдывать кого-то,
в пререкания вступать,
ведь это же не ты,
а тело злиться.

«Но как же»,-скажут вам,
«А где же личность?»
На самом деле появилась чистота,
свобода ,
ты перестанешь вдруг жалеть себя, бояться ,
ты перестанешь сомневаться.

Увидишь , как тебе легко,
преодолеть последствия ошибок.
Ведь нет того,
что означает «Я»,
и значит ты теперь
лишь  только наблюдаешь.   

И вот уже достигнут  результат,
Ты вдруг поймешь,
что ты сама к себе вернулась.