Как подружиться с жарой 12. 07. 2025

С появлением кондиционеров жару переносить значительно легче.
А другие способы?
Поливаться прохладной водой, встряхивать мокрое полотенце, развешивать, раскладывать мокрые и холодные предметы, медленней двигаться, по возможности по тени, сиеста = дневной сон, больше пить горячего, специально охлаждающего – общие рекомендации.
Дышать левой ноздрей – на охлаждение.
Справиться с жарой помогают растения. Съедобный портулак однозначно да, испробован добавлениями в салатики.
Охлаждающие пряности: кардамон, фенхель. Для напитков: тархун, мята.
На удивление, куркума – в любые сезоны, в любой пище гармонизирует самоощущения соответственно обстоятельствам.
В комнатах лучший микроклимат создают домашние растения. В парках, ботанических садах, на берегу водоёмов – немного прохладней.
Представлять лёд, снег, родники, купели.
А можно ли найти что-то, чтобы некомфортную жару совсем не чувствовать?
Сегодняшним рожаницам иногда предлагают представлять происходящий процесс будто в настоящей русской бане. Здесь жара – желанная, прекрасная, только помогает.
Увлечённость тотальная каким-то важным процессом – и волшебное человеческое тело само везде подстроится и само всё отрегулирует, гармонизирует.
Кто что интересного использует «от жары»?

Участвую ВКонтакте в литературном июльском марафоне 2025 сообщества «Пиши за гроши», задание 12: Как пережить летний жаркий зной.