Ты с детства приучал себя

ты с детства приучал себя
Чтобы получилось
Идеальное тело
Тренируя каждый новый день
Более ответственно
К этому всегда относился
Вставая очень рано
После купаясь в проруби
И снова за занятие
Чтобы тело не остывало
Было гибкое и растянутое
Тренируя тело
Для усовершенствия
Быть в отличной форме
Придумывая всегда
Новые и новые упражнения
Чтобы потом
В далёком будущем
Обучать всех
Технике боевого искусства
Набираясь везде опыту
У других мастеров
Тебе это так интересно
Познать самого себя
На что ещё ты сможешь
Каких целей достигнешь
Если при этом не будешь
Лениться и спать долго
Потом будет тяжело
Все свои кости размягчать
Чтобы было всё
В движении ритма
А если делать с утра
То они ещё мягкие
Не успели как следует
     Затвердеть
Главное не отступать
И делать зарядку
До седьмого пота
Обучаясь всему и везде
Этой технике
Которая и не так и легка
Очень трудно тяжело
Терпя привыкая к боли
Ни шагу назад