Интервью. Время читать. Не бойтесь самовыражаться

Интервью с Анной Тури. «Не бойтесь самовыражаться». Спецвыпуск.
День русского языка с победителем премии «Время читать» в номинации «Классика завтрашнего дня» (2025).

***

Анна Николаевна, ваша поэзия часто изобилует тонкими образами природы. Насколько важна для вас связь с природой в создании поэтического настроения?


Для вдохновения необходима гармония и безусловно оно напрямую связано с непосредственным контактом с природой, поскольку цельные и глубокие стихотворения невозможны без чувствования её как таковой, без пропускания сути явлений через себя.  Совсем недавно для себя почерпнула важную информацию о том, что в 1953 году была изменена частота музыки с 432 Гц на 440 Гц в результате чего люди стали злее, агрессивнее, неуравновешеннее из-за того, что из музыки убрали гармонию. А так как музыкальная вибрация нас окружает везде, произошло полное разъединение со всей природой. Без гармонии нельзя выстроить нормальное состояние тела, разума и души. Вернуть гармонию в свою жизнь можно: классической музыкой, хоровым пением, прогулкой на природе, молчанием и йогой и это многое объясняет. «Выдох» после общения с природой происходит неожиданно. Блуждая среди парков и аллей, обнимая стволы деревьев, долго пристально вглядываясь в гладь воды, наблюдая алеющие закаты и одухотворённые рассветы я ностальгирую, получая резонанс в виде душевных и трепетных строк, запечатлённых в образах.


Как психолог и арт-терапевт, вы глубоко понимаете внутренний мир человека. Помогает ли это в построении образов ваших героев и настроений стихотворений?


Как психолог я прекрасно понимаю, что если перестать бороться с жизнью, а просто начать жить, то она преподносит весьма любопытные и неожиданные сюрпризы в виде приятных случайностей, только важно их вовремя замечать. Самый простой секрет - в чувстве благодарности Вселенной. Необходимо благодарить за то, что есть сейчас и то что ещё будет. Мир щедр к благодарным. Он обогащает и защищает таковых. Расстраиваться из-за всего подряд бессмысленно. Это накапливает негатив и проблемы затягиваются словно воронку, при этом теряется даже то, что имеешь в данный момент. Творчество помогает трансформировать энергию в любовь. Когда хочется излить негатив на другого, надо идти и творить, и вовсе не так важно, как это будет выражаться: в написании стихов или картин, выпекании безе, вязании пинеток, главное - занять свой ум полезным для себя и быть полезным для других, и всё вокруг начнет меняться. Я за светлый позитив в лирике, но чаще это все-таки стихотерапия, т.е. мы достаём наружу то, что находится внутри бессознательного, только тогда строки получаются честные и открытые. Детскую травму нужно вытаскивать наружу с помощью творчества, там хранится невероятное количество энергии, которая желает проявится, через долюбленность, через выражение своих травмированных глубин превратившись в произведение искусства. По сути любой арт-терапевт вам скажет, чтобы вы не отобразили на своём рисунке или в стихотворения всё равно это будете Вы.  Эмоциональная разрядка просто необходима, поскольку она и есть естественный антивозрастной инструмент, который невозможно заменить ничем. Разрешая своим эмоциям плыть свободно, человек остается молодым не только телом, но и душой. Любая энергия заразительна!  Страсть, цель и мечта – заряжают изнутри, наполняя жизнью и это видно снаружи. Снижается уровень стресса, уменьшается воспаление в организме и продлевается жизнь. Вырабатывается больше дофамина и серотонина, которые делают нас счастливее и наполненными энергией. Эти гармоны поддерживают силу духа, молодость тела. Прошлое - это груз, и оно не должно нас разрушать. Носить старую боль, значит открывать ей двери чтобы приносить вред самому себе. Жить нужно в настоящем, отказав прошлому управлять своей жизнью. Эмоциональное подавление наносит урон любому организму. Стрессовые гармоны снижают энергию, ослабляя иммунную систему, в связи с чем человек начинает выглядеть старее своего возраста не из-за генетики, а потому что тело носит следы непрожитых эмоций. Люди, позволяющие себе чувствовать выглядят моложе своих лет. Когда они счастливы - они не сдерживают смех, когда им грустно они не притворяются что все в порядке, они плачут, говорят всё как есть, освобождаясь от эмоций, поскольку честны с собой эмоционально, что помогает их лицам оставаться молодыми, живыми, выразительными и полными энергии. Житейская мудрость и авторская печаль, отраженные в строках едва уловимы, а возраст - это состояние души, молодость же – это огонь в разуме. Я позволяю выходить наружу своим эмоциям, которые были не предусмотрены чтобы быть запертыми внутри и даю возможность — это сделать другим, через терапию искусствами, прекрасно понимая, что годы подавленных эмоций физически изменяют внешность человека, подавляя его разум.  Согласитесь, что всегда приятно окунутся в мир неравнодушных и дышащих строк?  Невзгоды и печали пройдут, а хорошие стихи останутся в памяти поколений. Мне хочется, чтобы стихи рождали светлые и приятные воспоминания, но образы приходят всегда сами совершенно неожиданно, давая пищу для размышлений.  Своими мыслями шедевр своей жизни творим мы сами! Воображение — это волшебная часть психики человека. Зная этот секрет, следует использовать его мощь по полной.


Вы являетесь экспертом жюри многих конкурсов. Какие качества вы цените прежде всего в работах начинающих авторов?


В работах начинающих авторов в первую очередь я ценю особую энергетику, проявленную через любознательность и горящие глаза. Я чувствую считывая это.
Часто у маститых поэтов проскальзывает в текстах ряд красивых стройных строк, а ничего из написанного не цепляет. У начинающих же есть жгучее желание экспериментировать, не бояться самовыражаться, пробовать себя в разном, действовать, одним словом.  Они проявляются быстрее, смелее, свободнее. Здорово, когда попадётся на пути такого поэта мастер с большой буквы, который обратит внимание на потенциал, иногда даже авансом можно похвалить, понимая, как нужна поддержка мэтра на данном этапе.  Чтобы не опустились руки от часто встречающегося явления «синдрома самозванца», поскольку главным критиком для себя является сам автор. Молодым поэтам хочется порекомендовать следующее: если не хотите, чтобы для каждого вашего решения была изобретена проблема, держитесь подальше от негативных людей. Если постоянно рядом негатив – это влияет не только на настроение, но и медленно разрушает ваше тело, заставляя вас стареть быстрее. Истина такова – люди, которые рядом с вами напрямую влияют на вашу молодость. Мы ощущаем общую тяжесть в их присутствии.   Но есть другие люди, от которых исходит позитивная энергия, сияние, лёгкость. В чём их секрет? Они тщательно выбирают своё окружение, проводя время с людьми, которые их вдохновляют, поднимают настроение, заставляют смеяться, а не жаловаться.  Негативная энергия – это медленный яд, и необходимо отказываться его принимать, не позволяя разрушать свою жизнь. И наука это подтверждает. Смех, искреннее общение и вдохновляющие беседы не просто делают вас счастливее, но и моложе. Выбирайте позитив, и ваше тело скажет вам спасибо, поскольку молодость — это не то как вы выглядите, это энергия которую вы несете, она формируется тем, кого вы впускаете в свою жизнь.  Немаловажно - необходимо верить в себя! Во всё, чем вы являетесь. Внутри вас есть нечто, что преодолеет любые препятствия. Чтобы реализовать свою неповторимую индивидуальность, необходимо отказаться от нормальности, постоянного одобрения и принятия себя социумом. В противном случае вам не суждено узнать, какой вы настоящий. А вот чему стоит научиться, так это никогда не осуждать людей, имея безоценочное суждение. Надо научиться видеть хорошее в каждом, оно там точно есть. Со временем придёт понимание, что чужие недостатки ушли куда-то на задний план и больше вас не касаются. Просто следует ежедневно наполнять свою жизнь любовью и счастьем. Наслаждаться каждым днём, просыпаясь и делая шаг, осознавать, что жизнь и есть в том, чтобы ею наслаждаться, а не торопиться и бежать сломя голову к финальной точке.
Для меня истинное удовольствие читать поучительные и философские сентенции начинающих авторов, облачённые в поэтическую форму.  В своей жизни я придерживаюсь принципа: «Любить человека – это помочь ему реализовать себя». И я всегда ищу в человеке Человека! Наверное, я просто люблю людей.


Ваши стихи звучат как тихий разговор с читателем. Как вы строите этот доверительный диалог через строки?


Всё довольно просто: я пишу, так как живу, как чувствую и делюсь этим состоянием. Мне не нужно ничего выдумывать, всё идёт изнутри, как свет. Его видно, он ощутим, но для каждого по-своему. Кого-то при этом он ещё и греет, а кто-то различает целую палитру, пропуская внутрь себя и щедро деясь им дальше. Всё сугубо индивидуально и зависит от множества факторов.
В какой-то момент я поняла, что если тебе что-то даётся свыше, то это обязательно важно использовать во благо.
Весь наш путь состоит из определённых испытаний. Если бы каждому человеку было доступно знание, для чего именно нужны испытания на этой планете, можно с большей долей вероятности утверждать, что ему тем самым было бы гораздо проще полюбить те самые испытания, проявляя настойчивость и терпимость.  Важно осознать саму идею, что именно хочет сказать тебе текущая ситуация. Поняв главное, становится яснее ясного, что всё это было необходимо для конечной цели. Для результата. Всё делается к лучшему.
По большому счёту достаточно научиться ценить то, что имеешь, - это позволит притягивать больше положительного в свою жизнь.
Ничему не стоит удивляться. Если твоя душа чиста, твой мир будет этому соответствовать. Слова не только отражают внутренний мир говорящего, но и формируют его будущую реальность.
Положа руку на сердце скажу, что мне больше нравится писать сами тексты стихотворений, чем рассказывать о том, как это происходит. Эмоция поэта, не выраженная в стихах, даёт сбой во всех его органах.
Когда-то Анна Ахматова писала «Ах, если б знали из какого сора растут стихи, не ведая стыда...» О, как она была права!


Каким вы видите будущее русской поэзии? Какие новые формы и темы вам кажутся наиболее перспективными?


Будущее русской поэзии я вижу и этим всё сказано. У меня неистребимая вера и надежда в лучшее. Поэзия жива и будет жить дальше!
Не перестаю удивляться сколько людей сейчас проявляют себя в написании текстов, в том числе стихотворений, хоть и не связанны с этим профессионально. Талантов много, но не всем хватает проявленности. Вероятно, довлеют штампы и надуманные шаблоны блокируя позитивную энергию самовыражения на начальном уровне. Среди моих знакомых поэтов есть достаточно талантливых людей, которые почему-то считают, что себя «продвигать» никак не нужно. При этом ссылаясь на строки Булгакова «Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!» из книги «Мастер и Маргарита».  У мечты есть свойство сбываться только в случае, если она превращается в цель. Нужно как раз идти туда где трудно, там и есть рост, ведь как говорится «дорогу осилит идущий». Успех неминуем. В жизни часто приходится рисковать. 100% уверенности нет ни в чём и никогда, тем не менее успех неминуем. Просто нужно откинуть сомнения о том, что ничего не получится, а смело пробовать. Попытка за попыткой, и со временем станет понятно, что результат уже и не так важен, потому что вы уже победили, так как сама попытка - это уже есть победа над самим собой. Не стоит торопить. Всё идёт как надо, с необходимой скоростью и по особому сценарию. Всё что происходило, происходит и будет происходить, во благо. Нужно это принять как данность.  Для меня поэзией всегда были и остаются классические формы, которые будут читабельны и востребованы и в дальнейшем. Тема любви вечна. Любовь – есть причина всех начал. Большая часть моих произведений посвящены именно любовной лирике. Думаю, что для будущих поклонений будут актуальны насущные темы дня, такие как гражданская лирика, с освящением текущих событий. Всегда будет интересно читать животрепещущую пейзажную лирику. И конечно городская лирика будет проливать свет сквозь века, поскольку именно через такие произведения читатель знакомится с городскими ландшафтами, чем живут и дышат города и поселения, страна и целая эпоха.  А ещё я люблю листать именно печатные версии книг.  Держать их в руках, получая истинное наслаждение от красиво оформленной обложки, шуршащих страниц, изящного эстетичного оформления.  Будущее книги, в той смысловой нагрузке которую в неё вкладывает автор.  А читатели ныне требовательные, с разными вкусовыми предпочтениями, но нет смысла угождать всем, у каждого автора своя есть аудитория. Искренность, неподдельная честность и аутентичность автора всегда в цене.  Сегодня поэзия идёт в народ разными способами и это прекрасно.
Метаморфозы жизни весьма непредсказуемы, так пусть же поэзия продолжает творить чудеса и каждый новый рассвет приносит только радость!