Принятие

Просто дыши: вдох и выдох.
Просто себе доверяй.
В страхе, страданье, обидах
Себя никогда не теряй.
Ничто не имеет значения
Кроме тебя самого
И собственного прощения,
Принятия твоего.
Каким бы твой опыт ни был,
И что б ты ни сотворил —
Ты, как отважный шкипер,
В жизненном шторме плыл.
Ты как пчела-трудяга
опыт свой собирал,
Зная, что делать надо,
Чтоб ты себя узнал.
Принять себя настоящего,
в согласии жить с собой,
и мыслям любым навязчивым
учиться давать отбой —
Прямо сейчас начинай,
Принять — это значит понять.
Себя самого изучай.
Поймешь — значит сможешь принять.
Нет ничего важнее
Быть просто самим собою,
К себе относиться нежнее
И пребывать в покое.
Тогда этот мир чудесный
откроется для тебя:
Жить в нём ещё интересней,
Если ты любишь себя…

Создано 23.05.25. и является неотъемлемой
частью медитации «Принятие», созданной
в соавторстве Надеждой Щерба и Лейлой
Аль-Отоом, и мной.


Надежда Щерба @nadyashcherba
Лейла Аль-Отоом https://vk.com/leylooove