Про панические атаки
Пришлось очень подробно изучить этот вопрос. Мои наблюдения привели меня к таким выводам, что самое-то основное - этиология панической атаки: медикаментозная или энернго. Диагностика разная, как и схемы выведения. Вообще-то, если любой вопрос начать планомерно разбирать, - то все страхи и фобии постепенно уйдут, потом закреп (якорение) и всё ясно. Это, по-видимому, схема универсальная для любого непонятного и невероятного. Меняются нейронные связи и происходит замена: страх на осознанность того, из чего он состоит, а потом проработка всех его компонентов. Схема: первично концентрация на физиологическом состоянии, наблюдение, анализ, структурирование, проработка, закреп, осознанное преодоление повтора. Всё.
© Copyright: Ната Ост, 2025
Свидетельство о публикации №125062607237
Свидетельство о публикации №125062607237
Рецензии