Как развить в себе уверенность

Я прочитал пару книг профессора Литвака.  Он психолог.  Развитие уверенности одна из его областей задач.

Ничего не запомнилось.

Я  - не профессор, я  - не психолог, я - практик.

Уверенность в человеке - величина непостоянная, она способна увеличиваться, уменьшаться. А она динамична во времени.

Сомнительно. Чтобы нашёлся человек,  который бы не хотел быть всегда уверенным. В себе, в своих действия и поступках.

Чтобы уверенность не уменьшалась, надо ни в коем случае не позволять никому ходить по себе. И пресекать это немедленно.

Даже если это твой непосредственно начальник, хотя, конечно, такое действие чревато. Разными последствиями.



Для развития уверенности полезно читать. Книги, герои которых уверены в себе.

Скажу сразу, что для меня это не герои советских или российских книг. Хотя возможно,они уверены в себе. Мне они не подходят.

Меня привлекают американские авторы.

Для меня это книги автора Рекса Стаута.

И у него имеются два героя. Как примеры идеальные для меня. Это Ниро Вульф и  Арчи Гудвин.

Вообще говоря, имеется масса авторов. И герои, которые уверены в себе.


И такие герои у детективиста Чейза.
Однако его герои вызывает у меня чувство омерзения.

Перри Мейсон герой множества книг Эрла Стенли Гарднера,

Не страдает от недостатка уверенности. Тем не менее не вызывает у меня чувство уважения.

Продолжение следует.

Чтобы развивать в себе уверенность непременное условие - необходимо действовать.

Если увидите на улице велосипедистку в городе. Так она развивает у себя свою уверенность.

Сделать утром зарядку. Это хороший способ сохранения уверенности.

Для меня вымыть пол-это тоже способ сохранения, и даже увеличения уверенности.

Уверенность в себе уменьшается. При чтении  негативных стихов, унылых стихов.

Отправила автора этих стихов несчастны в  своей личной жизни.

Из известных это Ахматова, Цветаева и Бергольц.

Подобного рода авторов-великое множество на портале стихи. Ру.

Наличие уверенности часто бывает не только желательно, но и необходимо. Примером этого бывает посещение суда. Судьи особенно в роли ответчика.

Приём сохранения и развитие уверенности в этом случае я посещаю суд. В шортах.

К сожалению, это возможно только летом, зимой весьма затрунительно.

Вероятность применения этого приёма зимой вызовет негативные последствия.

Купание летом-это хороший способ развития уверенности.

Заплыть на озере подальше. Лечь на спину поглядеть накошенными собой нырнуть, открыть глаза. И смотреть на проплывающих мимо пескариков.