Как известно, Бог любит троицу,
Так что три тысячи лучше тысячи.
Прогонишь болезни и бессонницу.
Постарайся, пожалуйста, выдюжи.
Три раза делай зарядку в течение дня.
Между дел урывай на неё нужное время.
Такая, значит, непростая судьба твоя.
Это лучше, чем страдать от безделья.
Хорошо, если работаешь физически.
Все эти движения тоже считаются.
Но не все мышцы заняты фактически.
Не равномерно суставы разминаются.
Три тысячи движений в день лучше
© Copyright: Александр Цапин, 2025
Свидетельство о публикации №125061705194
Свидетельство о публикации №125061705194
Рецензии
