Когнитивные искажения и глубинные убеждения

Казалось мне, что я способен,
ЧИТАТЬ все МЫСЛИ за других,
А потому, считал достоин,
Чтоб знали о переживаниях моих.

Я думал, что ПРЕДСКАЗЫВАТЬ умею,
Что БУДУЩЕЕ может принести,
Не пожелаю никому,
Не хватит сил перенести.

То будущее, - просто КАТОСТРОФА,
Куда не глянь, повсюду ураган,
В горнило ужаса вулкана,
В то время словно я попал.

Я ЯРЛЫКИ НАВЕШИВАТЬ умею,
Другим, а в частности себе,
И даже если я успешен,
Не благодарен Богу, и судьбе.

Сказали мне, что я хороший дачник,
И в садоводстве очень крут,
Но мой ответ, - Я НЕУДАЧНИК,
Тем самым ОБЕСЦЕНИВАЮ труд.

В моих глазах как будто ФИЛЬТР,
На НЕГАТИВ настроен он,
Один из сотни отвернулся,
Всё, недостоин, - слышу стон.

А если вдруг не пригласили
Друзья к совместному общению,
-Не любят, - Не подам руки! Подвержен я СВЕРХОБОБЩЕНИЮ.

Во всём люблю я совершенство,
Всё довожу до абсолют,
Внутри тогда, я чувствую блаженство,
Пусть в честь меня гремит салют.

А если нет, тогда не надо,
Не стану даже начинать,
Мне надо ВСЁ ИЛЬ НИЧЕГО,
Пора мышление менять.

Ведь знаю я, должно так быть,
Вы все ДОЛЖНЫ давно понять,
Друг друга мы должны любить,
Как эту истину принять?

Все мысли словно тараканы,
Во всём я ВИНОВАТ всегда,
И если где-то что случилось,
То мне не оправдаться никогда.

Любой совет  к себе я применяю,
Вот такова моя реакция,
Как искажение это называется?
Узнал недавно: - ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ.

Ещё бывает ОБВИНЕНИЕ,
Что виноват не я, -, другой,
За всё, - за боль, за испытания,
За день, который не такой.

Я сожалею о прошедшем,
Что если было бы не так,
Кипит во мне ОПРОВЕРЖЕНИЕ,
О, если был бы я Спартак!

НЕСПРАВЕДЛИВОЕ СРАВНЕНИЕ,
Гнетёт меня чужой успех,
А тех, кто ниже, к удивлению,
Не замечаю, - это грех.

ОРИЕНТИРУЯСЬ в                пространстве,
Всё чаще в прошлое смотрю,
И СОЖАЛЕЯ о прошедшем,
Я день и ночь себя корю.

ЧТО ЕСЛИ бы я не родился,
Как люди жили б без меня,
Быть может мир бы изменился,
Как при отсутствии огня.

Я чувствую, что я сумею,
Расправив руки полететь,
ОБОСНОВАНИЕ ЭМОЦИЙ
Мне не дают перетерпеть.

Я никого не убеждаю,
И не способен убедить,
Я даже НЕ ОПРОВЕРГАЮ,
Кого, за что и как любить.

СОСРЕДОТОЧЕНОСТЬ НА ОСУЖДЕНИЕ,
Мне ОБЕСЦЕНИВАЕТ всё чего достиг,
И в купе со СВЕРХОБОБЩЕНИЕМ,
Ведёт в заброшенный тупик.

На всё смотрю я в черно белом,
Есть лучше - хуже, плохо- хорошо,
И жирным шрифтом белым мелом,
Пишу, что третьего мне не дано.

Детальку вырывая из контекста,
Вставляю во главу угла,
Как будто вылепив из теста,
 Придумываю правило  всегда.

 ИЛЛЮЗИЯ
КЛАСТЕРИЗАЦИИ ,
- Я выбираю то, что навредит,
Теряю всё - друзей, работу
Закончился доверия кредит.

Бывает трудно верить фактам,
Нет времени на эти отвлечения,
Всегда я опираясь на своё,
 Хоть ПРОИЗВОЛЬНОЕ, но УМОЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Я докажу свои вам убеждения,
На аргументы есть своя ФИЛЬТРАЦИЯ,
Не поменяю точку зрения,
Пусть даже очевидная аргументация.

Я думаю, что всё зависит от меня,
Успехи, неудачи, знания пароля,
Во всех процессах вижу я себя,
Подвержен я ИЛЛЮЗИИ КОНТРОЛЯ.

Решения принимаю так, чтоб не терять,
И выбираю МИНИМУМ ДЛЯ РИСКА,
Последствия плачевны, что скрывать,
Мне в этом мире не до обелиска.

Я ни на что не променяю Жигули,
И Нокиа с нормальной батарейкой,
Не признаю я правые рули,
Доволен остаюсь своей копейкой.
 
Я не меняю методы на переправе,
Копаю напролом как экскаватор,
ПРИВЯЗАН к старому ЭФФЕКТУ,
В душе своей я консерватор.

Во всём всегда стремлюсь к победе,
Нет разницы в количестве затрат,
Ведь ПОБЕДИТЕЛЕЙ НЕ СУДЯТ,
Мне важен только результат.

Шиномонтаж не для меня,
 Купил себе две монтировки!
 Но колесо не поддалось,
 Таков ЭФФЕКТ ФОКУСИРОВКИ.

За справедливость я борюсь,
Готов к СОПРОТИВЛЕНИЮ,
В отчаянии даже обольюсь,
Горючим всесожжением...

Люблю те вести, что  пожёстче,
Их интенсивнее смотрю,
Все положительные новости,
Я в НЕГАТИВЕ утоплю.

Прошу вас, не смотрите так,
Куда уж мне до посягательств,
Случайно оказался здесь,
Всего лишь ЖЕРТВА ОБСТОЯТЕЛЬСТВ.

Учил я закон, но всего не учтёшь,
И знаю главу конституции,
ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ случилась в моей голове,
 ОШИБКА АТРИБУЦИИ.
 
Бывает, в том кто сделал мне плохое,
Вдруг вижу воплощение зла,
Перечеркну я все его заслуги,
Не вижу больше в нём добра.

Но иногда обожествляю,
Того, кто скажет мне: -Респект!
Не буду видеть в нём плохого,
Включаю АНГЕЛА ЭФФЕКТ.

А если я останусь целым,
Когда погибнут все вокруг,
То в голове услышу сразу:
-Ты виноват, что выжил вдруг.

Свой смысл жизни в этом вижу,
Не зря же я останусь жить,
СИНДРОМом ВЫЖИВШЕГО гложет,
Что их сумею пережить.

Настанет время, буду счастлив,
Куплю наверно дом большой,
За жизнь скопил я миллионы,
Хотя хожу пока босой.

Ещё немного потерплю,
Пройдёт всё горе и ненастье,
Недавно свой узнал диагноз:
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОГО СЧАСТЬЯ.

Узнал, что это тараканы
Что это всё, - ГУ, КИ.
Ловушки надо на них ставить,
И срочно гнать из головы...