Живите долгно

Три главных фактора продления жизни есть:
Питание, сон, движенье – их повторяю здесь.
Конечно, можно и другие условия называть –
Все их по себе, наверняка, Вам лучше знать.
      А я ещё хочу Вам важный фактор привести,
      Учёные его экспериментально доказали.
      Нового, пожалуй, им не удалось изобрести –
      Из наблюдений выводы и результаты взяли.
А, коль на эти выводы учёных посмотреть,
То многие, наверняка про это уже знают.
Но знать – одно, а ведь важно это сделать.
Но не просто это, а другие – вовсе не желают.
      Так, в чём же дело, в чём секрет?
      Как добавить к своей жизни ещё лет?
      А «дело в шляпе» - одиночество
                на долголетие влияет –
      Коль не с кем поделиться мыслями,
            человек себя в мир узкий замыкает.
      И напротив, чтобы «не заклинило» однажды,
      С человеком добрым повстречаться важно.
Общения с человеком дома, на работе
                компьютер не заменит,
А телевизор постарается к дивану привязать.
И, если человек «заточение своё» не изменит,
То ему долгой и счастливой жизни не видать.

Июнь 2025 год