Стандарт по ГТО легкоатлетический (от 12л.-25л.):
1) Спортивный кросс (60км)- 0,9-10сек.
2) Спортивный кросс (100км) 12 сек.
3) Спортивный кросс (5 км) (1,5 ч.)
4) 25 "отжиманий" от пола - женская норма.
5) 25 "подтягиваний" от перекладины - мужская норма.
6) Бег "с препятствиями" на местности.
7) Прыжки в длину и высоту.
Здоровый стандарт.
Государство нашим спортсменкам "задолжало" на 40 лет - золото, серебро и бронзу в нескольких комплектах.
Стандарт
© Copyright: Елена Вениаминовна Воеводина, 2025
Свидетельство о публикации №125060305130
Свидетельство о публикации №125060305130
Рецензии