Необходим тайм-аут или Эмоциональное выгорание

Всего лишь два дежурства мне осталось,
И отпуск долгожданный мой грядёт.
Всего-то два, какая это малость,
Чтоб после сил набрать на целый год.

На день сегодняшний построил столько планов,
Ведь дома накопилось дел, невпроворот,
Но вот проснулся, не могу я слезть с дивана,
Внутри меня мне что-то это сделать не даёт.

Как будто шарик вдруг в момент подсдулся Шурик,
Такая тяжесть по всем мышцам разлилась,
Словно природа отдыхает после бури,
А я лежу внутри себя с собой борясь.

Я б никому другому не позволил,
Ругать себя так, как ругаю сам,
Я требую в кулак собрать всю волю,
Но сам себя послал вдруг к праотцам.

Контакты подгорели в моих чувствах,
Я эмоционально просто выгорел под ноль,
А мне ещё остались два дежурства,
Во мне ж КЗ, залип на фазу ноль.

Энергия в момент куда-то испарилась,
А ведь ещё вчера я был как шторм - взрывной,
А вот сейчас лежу с дивана встать не в силах,
И не могу понять, а что это со мной?

Решил, дела я все на паузу поставлю,
Раз требует тайм-аут организм,
Пусть подождут они денёк, такая малость,
Возможно отдых снова всколыхнет в нём жизнь.

Что дальше? Отдежурю два дежурства,
И отпуск вновь зажгет всё то, в чем я погас,
И полной ёмкостью  подзаряжу все чувства,
Но лишь тайм-аут если я возьму сейчас...

23 мая 2025