Гармонизация основных сфер нашей жизни

Расположись поудобнее, закрой глаза,
Представь себя на берегу океана,
Слышно шум волн, нет никого рядом.
Воздух ласкает и обнимает за плечи,
С каждым дыханием становится легче.

Делаем вдох и наполняем всё тело
Воздухом свежим до беспредела.
Делаем выдох и отпускаем заботы,
Мысли, дела, забудь на миг кто ты...

Ты есть пространство, земля и вода,
Воздух, огонь, сознание, Душа...

Ты есть гармония, мир и покой,
Всё что нужно рядом с тобой:
Смотри, наблюдай, слушай, дыши,
Лови ощущения тела внутри...

Я обращаюсь к истокам своей далёкой звезды,
Чтобы спустились потоки, отмыли нас от беды,
От грязи по Роду, от ссоры в семье,
Несли лишь здоровье и радость в Душе.

Проснулись таланты, способности все
И сердце открылось навстречу судьбе.

Уходят печали, смывается грусть,
И слезы отчаяния покинули путь,
Боль растворяется, её больше нет,
Открылся твой разум для новых побед.

Принять этот мир и каждого в нём,
Кто след свой оставил в сердце твоём,
О ком мысли ярче и не дают жить,
Поток растворит и появится нить.

Нить к новой жизни, к новым мечтам,
То что ближе к тебе, выбери сам.
Представь её в мыслях, тяни, приближай
И в мире своём её проявляй.

Любовь пусть придёт, приходит удача
Ты станешь богаче, счастливее, ярче,
Ты отдаешь без сожаления,
Легко принимаешь любые решения.

Нет в твоей жизни преград и барьеров
Возможна любая работа, карьера.
Поставь себя выше начальства и власти,
Вселенная даст всё, что нужно для счастья,

Откройся умом, сердцем и волей
Потоки вольются, ты станешь свободен...

Аудио-медитация расположена по адресу https://stepik.org/course/228189/syllabus