Расстелите ближе к свету
Коврик, старую газету,
Поровней её разгладим
И приляжем или сядем.
Мы животики погладим
И ещё ровнее сядем.
Разверните плечи шире,
Откатите мыслей гири.
Перед нами даль морская
Иль степная, иль лесная.
Горизонт и дальше, дальше,
Глубина небес без фальши
Увлекает в мирозданье
Наше тело и сознанье,
Перед нами бесконечность,
Ярких звёзд немая вечность.
Это вовсе нам не снится,
Мы — вселенская частица:
Мы живём одним законом,
Только вместе хорошо нам.
А когда всё получилось,
Чувство новое открылось,
Потихонечку вставайте,
Ничего не забывайте!
Методичка по медитации
© Copyright: Сергей Сметанин, 2025
Свидетельство о публикации №125052104453
Свидетельство о публикации №125052104453
Рецензии
Главное, мыслей гири откатить. А это самое сложное! Спасибо, Сергей Егорович, за методичку!
Пускай у нас всё получится!
С теплом и уважением, Марина Кондакова
Марина Кондакова 08.06.2025 20:29 • Заявить о нарушении
Пускай у нас всё получится!
С теплом и уважением, Марина Кондакова
Марина Кондакова 08.06.2025 20:29 • Заявить о нарушении
Благодарю за отзыв и поддержку, Марина! Рад доброму слову. Мысли надо закруглять, тогда ими легче оперировать. :)
Здоровья, всех благ!!!
С уважением
Сергей Сметанин 08.06.2025 23:54 Заявить о нарушении
Здоровья, всех благ!!!
С уважением
Сергей Сметанин 08.06.2025 23:54 Заявить о нарушении