Хандра 19. 05. 2025

Бывает, накатит, так плохо, так мрачно,
Поясницу заломит, навалит проблем.
Нет позитива, не знаешь что хочешь,
И смысла нет в жизни похоже совсем.

Тяжелые мысли как камни на сердце,
Апатия душит, не хочется спать.
Часы на стене отбивают секунды,
А ты продолжаешь в постели лежать.

Мир кажется тусклым, безликим и серым,
Все звуки приглушены, краски бледны.
Но где-то за тучами солнце сияет,
И ждет, когда сбросишь оковы хандры.

Мир вокруг нас не обязан быть добрым,
Но каждый способен найти в нем приют.
Сделай маленький шаг за порог своей боли,
Туда, где тебя непременно поймут.

Открой свое сердце навстречу рассвету,
Пусть даже сквозь слезы, но только вперед.
Ты сильный, ты сможешь, ты справишься с этим,
Тот шторм, что внутри, непременно пройдет.

Найди в себе силы подняться с коленей,
Умойся водой и плечи расправь.
Пусть маленький шаг, но и это победа,
Перестанешь ты биться волной о причал.

У каждого есть свой рецепт, для спасенья,
Бухать, «моржевать», сходить в фитнес-зал.
Кто как может борется с тяжестью в сердце,
Не давай шанса грусти, отпусти навсегда.

Позвони корефану, включи свою песню,
На улицу выйди, вздохни глубоко.
Ведь жизнь не бывает всегда безупречной,
Сегодня – ужасно, а завтра – легко.

Не важно, как справишься с этой хандрою,
Важно, чтоб духом совсем не упасть.
Найди же свой способ, иди верной тропою,
Только вперед, тогда тебя не сломать.

И эта тоска когда-нибудь точно отпустит,
И снова ты почувствуешь вкус бытия.
Запомни тот миг, когда тьма отступила,
Наша жизнь океан - за волною волна.