Чем сильнее ты подкачан - тем прочнее твой скелет

Непогода не преграда -
Взяв  рюкзак и в зал бежать,
Фитнес - вот моя отрада,
Где нагрузки просто в кайф

Здесь гантели, штанга,  брусья
Здесь  ты сам с самим собой,
Поднимая  - приседая,
Разгоняешь свой застой

Пульс - скакун галопом скачет,
Льется пот аж в три ручья,
Жир в отчаянии стонет -
Как  же будешь без меня

Мышцам трудно, мыщцам больно
Просят сильно не "качать"
Но попозже, после душа
Так они благодарят!

На дорожке  - как на ринге,
В воображении - уже  качок!
Умудряясь на разминке,
Приводить   себя  в восторг

Заглянуть изволит Муза,
Словно как бы невзначай,*
И тогда не хватит духа,
Сачкануть - твори, дерзай!

Вдруг в процессе оздоровления,
Когда сила с гулькин нос,
Нет и нет приходят мысли,
"закругляйся, ты не лось"

Может, лучше на диване,
Гаджет свой к лицу  впритык,
В интернете, паутине
Зависать, про всё забыв?

Фитнес - польза,  это правда,
Все движения - души бальзам!
Жим, толчок, иная тяга
Приумножат здоровья нам

В общем так, никак иначе -
В зал ходить  сомнений нет.
Чем сильнее ты подкачан -
Тем прочнее твой скелет...


*Стих написан  в зале, во время отдыха. Позднее скорректирован