1. Хочешь облегчить тело и душу - иди в
баню!
2. Инструменты для снятия стресса:
смех,
сон,
спорт,
секс,
свежий воздух,
холодная вода,
ХОРОВОЕ ПЕНИЕ,
общение со здоровыми людьми.
3. Не растачай энергию попусту.
"Куда внимание влечет, туда энергия течет".
4. Негативные эмоции и состояния:
страх,
зависть,
ненависть,
паника -
блокируют разум!
5. Медитируй.
Заметки про здоровье
© Copyright: Роман Мечин, 2025
Свидетельство о публикации №125051000521
Свидетельство о публикации №125051000521
Рецензии