Авитаминоз

Авитаминоз: Когда сонливость одолела и сложно по утрам вставать,
Собой займись: душой и телом- поменьше будешь уставать:
Да, медицина вещь такая: от всех проблем- таблеток горсть.
Питанье, спорт,  витамины, режим, прогулки, радость-злость
Гормоны правят этим миром, без Дофамина - скукота
Еда и сон его приносят, любовь, свобода, красота…
Когда в гармонии с собою и убран перманентый стресс,
Твоя энергия- с тобою и к жизни яркий интерес.
А мой секрет Полишинеля в движеньи, где-то в суете.
Я делаю и то, и это, шагая по пути к мечте:   (23.03.2025)
Я живая, когда творю, сочиняю, гуляю, рисую,
Когда с детками бродим в лесу, на байдарке по речке кочую,
Когда конкурс и приз хороший, пробуждает живой интерес,
Поучаствовать и придумать, креативить и выиграть. YES!!!!
Когда рядом родные подруги и общение по душам,
Рукоделие и готовка для соседей и малышам .
Я живая, когда я танцую, если музыка замечательная,
Когда песни пою чудесные, про проблемы забыв окончательно...