Медитация

Есть методы работы над собой.
Кого интересует консультация,
могу немножко поделиться я с тобой.
Сегодня это будет МЕДИТАЦИЯ.

Для тех кто проще смотрит на неё,
она нужна лишь для успокоения.
Неспешно в лёгкой позе, он войдёт в неё
и нервы успокоит без сомнения.

Без напряжения сидит - спина прямая
закрыл глаза, но разумом не спит.
И в тишине от мыслей отдыхая,
легко в успокоение молчит.

Так отдыхают:нервы, ум и тело.
Пусть не глубокий, но полезный путь.
Но для продвинутых - это совсем не дело,
а лишь последствия. - Ею они меняют свою суть.

Они своё сознанье очищают,
что бы сияло без участия ума.
Глубже они процессы понимают-
поверьте мне и это не слова.

Они закрыв глаза - всё чувством ощущают
и даже мысли - что приходят и уходят.
Внутри их НАБЛЮДАТЕЛЬ. - Понимают..
Часто к нему прозрения приходят.

Так создаётся состояние МУСИН.
Мудрость души приятно расширяясь,
даёт вам дар волшебный, сказочный - один
ЯСНОЕ ВИДЕНЬЕ - без мыслей! Всё - прощаюсь.