из боли

прошла один тест и вышел вот такой ответ - Осколки в воде Возможно, вы пережили опыт психоэмоциональной фрагментации — когда сильные переживания не были «переварены» психикой. Это часто результат травматических событий или резкой эмоциональной нестабильности в семье. Сейчас вы можете ощущать себя «нецелым» человеком, жить с внутренним конфликтом, будто части вас не соединяются в одно. Ваша травма — «травма расщепления». Вы могли стать тем, кого от вас ждали. Но внутри остались куски себя, которые так и не были поняты, признаны и собраны поняла, что попали в точку

Боль?, боль, она же бесследно не проходит, торчит занозой, осколком в сердце, и никак , никак не вытащить её оттуда. Появился интересный образ. Помнишь раньше были пластинки черные, которые мы крутили на проигрывателе. Вот мне представилось, что поток времени вращает пластинку, а на нее записываются все наши состояния, когда-либо переживаемые и когда мы испытываем страдание, на пластинке образуется царапина и каждый раз проходя через подобную ситуацию, пластинка начинает заедать.
То есть создавать препятствия и напоминать, что в нас есть повреждение и не плохо было бы от него избавиться. Над этой задачей бьются много умов, психологи, целители, самые хитрые это, конечно, просветленные, они свое сознание переносят из пластинки в ту область, где страданий нет. Я тоже искал свой способ, как отполировать царапину и не создавать крючков, но это очень сложная тема. Есть разные способы. Попробую описать два, мною прожитых.
1). Здесь нужно как то абстрагироваться, от своей сегодняшней природы, себя сегодняшнего настоящего. Перевоплощение. Вы, сверху, вы птица, а ваше состояние внизу, приземление, и вам(птице), бесконечно лететь, с тем, что у вас  есть сейчас тяжело и трудно. Тяжело, и от тяжести больно.  На старое место не хочется приземлятся, а взлететь никак невозможно, ищете другую плоскость природы, перебирая, эта?, не эта?, пока не проработайте, не почувствуете,  свою истинную природу, не найдёте иголку боли, вошедшею так глубоко, что дышать совсем невозможно,  больно!, не найдёте другое место своей "новой" сущности, вывернутой, вычищенной другим уже чувством, не играя в поддавки, не оправдывая, не оставляя прежней, старой, а вытащенным из вас новой, именно через боль, не жалея себя, уничтожая ту старую, ту состарившую в одно мгновения не за череду лет, а именно в моменте боли, боли забирающей колоссальную вашу энергию  превращая в дряхлую старуху, которая в вас была, жила, царствовала, любила. Это трудный процесс, значит трудится надо, а кто хочет трудиться то?. лень, и так сойдёт, нет, "душа обязана трудиться, и день и ночь, и день и ночь...?, помните стихи Заболоцкого?. нужно сгореть как птица Феникс и воскреснуть, новой, другой, другой правдой, из самой глубины, нежным росточком от принятия себя другой, появляющейся, другим умом, сердцем, чувствами.  Где нет места старому, пустому, а есть сияние освобождения, в тысячах ваших перевоплощений, которые всё были "ваши", чтобы открыть последнею вашу печать, настоящею, спрятанную глубоко, глубоко, и в этом чистом сиянии, и есть вся ваша истинная природа, природа всей вашей Сути, боли, счастья, радости, несчастья, состояние чистого младенца, вощённой дощечки, сознанием первоисточника духа, возвращённого, увиденного, очищенного вам источника после травмы.
2).Куски. Нужно вернутся в них. В те кусочки себя, которые так и не были поняты. Понять. Сжечь. То есть, они "царапают" от туда вас, разбитые, не собранные, "такие" вот осколки, до сих пор острыми краями ранящие вас. Как?. Узнать их природу, узнаванием их, откуда "они" в вас появились. Осколки? лишь следствие, они когда то же были одним целым, найти причину, первопричину разрушения, превращения себя в кусочки, ранящие себя осколками. И уже вот "таким" обратным возвращением, поменять "те" моменты в прошлом которые в "вашем сегодняшнем" до сих пор кровоточат. Это можно сделать только через понятие, принятие их природы происхождения, и уже и "своей" природой принятием. Сопротивление?, сопротивлением, уже их сохранением,  не получится,"замазывая", отрицая болезненное, будет в вас жить вечно, перерождаться, прогрессировать. Узнавание?, узнайте источник, разверните "его" к своему я, к "той" себя, которой вы "эти осколки" получили, и уже разверните к новой "себя", своему я, своей сегодняшней природе, прочувствуйте вновь, вновь поймите, простите, и этим от себя отпустите. Непрощение и создаёт не отпускание. Глухая боль!, а оно вам сейчас надо?, я думаю, что нет. Я не психолог, к ним отношусь отрицательно. Но интуитивно чувствую, что все страхи, и боль, лечатся возвращением, прощением, и отпусканием, в мозгу памяти останутся шрамы,  они никуда не исчезнут, память об этом не исчезнет, но хотя бы "расщепление", боль заглушите.