х Задушевный разговор или не последняя любовь...

ТРИОДОЛИБР ОТ ЕВЫ

Преамбула:
-Каждый из нас однажды приходит к своему дереву, чтобы оставить там то, что больше не может нести.
-Иногда, чтобы исцелиться, нужно сесть на землю и позволить себе заплакать.



Белые берёзки
На зелёном фоне
На краю опушки
Выстроились в ряд...

Чёрное авто
Пролетает мимо...
Трасса, лес,
И к горизонту солнце
Устремилось...

Видно из окна
Быстрой иномарки,
Стройный стан их гибкий,
Белый чистый плащ...

За рулём девица —
Модная причёска,
Платье голубое,
И сапфир на пальце...

И спешат колёса
Замереть на миг.
И бежит девица
По тропинке тонкой
Вдоль берёз-подружек...

Вглубь, подальше —
Позади уж шумная дорога...

Шепчет что-то
Юная красотка...
Плачет и смеётся.

Хочет сразу
Все берёзоньки обнять,
Насладиться тишиной,
И сквозь шелест
Изумрудных листьев
Им поведать душу...

Поделиться горем,
Выплакать разлуку,
Погадать о друге
На опушке, где цветы
Место выбрали себе.

Там ромашек море:
Белые листочки —
Вот уселась в круг,
Ну, а в центре солнце —
Сердце у цветка.

И узнать спешит девица,
Теребя цветочек:
«Любит или нет?
Позвонить? Не стоит?
Что сказать?
И главное — зачем?»

Мысли вьются,
И невысказанное слово
Мечется в груди...

«Может чувства запереть,
Стоит тут оставить,
Ключик под берёзкою этой...

Пусть найдёт его лесник,
Добрый, простодушный,
И магнит любви неразделённой
Заберёт себе...

Может белочка-простушка
Как игрушку подберёт,
И беду мою развеет
И по дорожкам разнесёт...»

И рыдает с ней,
Белая берёзка,
Утопает в горе,
Наблюдая слёзы...


Час от часу —
Срок немалый.
Трудно промолчать:...

«Я тебя, любимый,
Видеть не хочу...
Боль измен
Сквозь страсть —
Выжигает изнутри силу
Гордой воли женской...
Рядом ты сегодня —
Завтра с кем-то
Из своих подруг...

Ах, берёзонька родная,
Душу исцели мою,
Боль, любовь и ревность
В груду собери!

Попрошу, возьми
И раздай кому-то:
Часть — траве муравушке,
Часть — сосне колючей,
Тучкам в вышине
И ветрам пытливым».

Постояла так девица
Под берёзою в лесу
На закате солнышка...

Голову понурив.
Со слезой в глазах,
Побежала по тропинке
К чёрному авто.

По дороге галечной
Закрутилась жизнь...
А слеза осталась
На коре берёзовой.

И последний лучик
Пробежал по ней —
А в лесу забытом
Ночь своё взяла...

И уже не видно
Белые стволы —
Только слышно
Шелест тихий...

Это кроны говорят
О беде девицы
И её любви
Где печаль подружка
У судьбы игрушка...





*******

Поэзия коснулась души.
Психология поможет встретиться с собой.

Если эти строки отозвались в вас — ниже вы найдёте путь к себе через психологию.

*******



Эпилог:
Эта ТриодоЛибр — о том, как отпустить чужую боль и вернуть себе покрй, опираясь на природу и верность своей душе.

***

Три высказывания великих людей, отражающих суть этого произведения...

Хелен Келлер, писательница и общественный деятель:
Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто так долго смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас.

Райнер Мария Рильке, поэт:
Пусть всё случится с тобой: и красота, и ужас. Только иди дальше. Ни одно чувство не бывает окончательным.

Марк Аврелий, римский император и философ:
Ты владеешь своим разумом, но не внешними событиями. Осознай это, и обретёшь силу.

***

P.S.
После чтения: шаги к себе
Заметка от Евы Белоцвет



Если это стихотворение откликнулось в вас или, наоборот, не откликнулось — и то, и другое важно. Отклик говорит о том, что внутри вас есть похожий непрожитый опыт. Отсутствие отклика может означать, что вы уже прошли этот этап или ваш путь отпускания выглядит иначе. Оба варианта нормальны.

Вопросы для саморефлексии, которые можно задать себе дома, в тишине:

Что или кого я сейчас не могу отпустить?
Есть ли у меня место, где я могу побыть наедине со своей болью — как у этой девушки были берёзы?
Кому или чему я готов доверить свою тяжесть — ветру, воде, земле, молитве, другу?
Что изменится во мне, если я позволю себе выплакать то, что давно держу внутри?
Что я хочу оставить позади, а что взять с собой в новую жизнь?

Домашнее упражнение «Ритуал отпускания через природу»:

Возьмите небольшой предмет с земли — камешек, листок, веточку. Держите его в ладонях и представьте, что в него перетекает ваша боль, обида, разочарование. Побудьте с этим столько, сколько нужно. Потом найдите способ отпустить: положите предмет в воду, закопайте в землю, оставьте под деревом или сожгите. Скажите вслух или про себя то, что хотите отпустить. Это  символическое действие помогает психике завершить процесс, который долго оставался незавершённым.

Профессионал нужен и важен. Если боль не отпускает месяцами, мешает жить, спать, любить — пожалуйста, обратитесь к психологу или психотерапевту. Но если такой возможности сейчас нет, эти простые шаги дома помогут вам начать разговор с самим собой и сделать первый шаг к исцелению.


Ева Белоцвет
Психолог и поэт.