Приятно что люди начинают понимать как жрать

Мои комментарии к тому же посту:



@id72044113 (Елена), жаль, что мало об этом знаете, раз так по отношению к себе губительно ведёте, очень плохо не завтракать:
Во-первых к вечеру съешьте больше, а вечерняя еда лишь вредит, она не переваривается до утра, съеденная после вечера семи,
Да и поймите! Завтрак и тёплая вода — Необходимы с утра! Пока молоды, не сказывается, да, все болячки откроются с годами, от такого пищевого поведения ужасного,
Машина не поедит без топлива,
Так и организму надо все органы хорошо с утра на день запустить чтоб активно весь день жить!
И чтоб раньше, чем надо, органы
не износить,
Постареете и органы износятся быстрее, если с утра не есть,
Да даже печени просто необходима вода и еда, уже после 7-ми утра! Иначе она начинает заболевать, печень должна выработать соляную утром, для этого воды и еды ей надо сунуть, соляную надо, чтоб весь день еду переваривать супер, а вы не едите и не пьёте утом, соляной выработаться трудно,
ну и сами прикиньте, что происходит даже с печенью!
Мы обязаны, грубо говоря,
– обслуживать свой организм,
Чтоб раньше, чем надо его не износить, а обслуживать, это:
Спать, вставать, пить, есть, двигаться… В верное для этого время, в меру и каждый день,


@id510103 (Елена),
Да я даже когда эту тему не изучала не знала, подсознательно так не употребляла, зачем, зачем мясо или яйца, есть вместе с сытным углеводным чем-то, это очень тяжело пищеварению, да и на вкус не лёгкость, нет ощущения приятности, - тяжесть,
Раздельно пищу — лучше употреблять, это и вкусно и организму польза, хорошо перевариванию,
- Гарниры углеводные - и полезно и вкусно и подходит легко, только с овощами зелёными,
- Также и мясо - белок, ни с какими гарнирами не надо его, не вкусно и идёт тяжело - вредительство,
Мясное тоже лишь с овощами зелёными, это вкусно, проходит легко, ощущения лёгкости и потом и главное переваривается супер, нет поэтому потом ни лишнего веса ни не нужного организму стресса,

Елена, Да ну, не полезно, белок и углевод: Яйца и крупа, не полезно вместе мешать, так же как и гарниры-углеводы с мясом-белком, наивные все, думают самим приготовлено если, не покупное, то всё пипец,))) супер польза,; Нет, оказалось не так, ещё очень важно и еды сочетание, потому что не верно её совместив, можно и натуральными продуктами вредить, конечно вред не сразу, а с годами и разрушается,
Белок с углеводом вместе ешь, это не сильно полезно!
Подробно писать много, изучаю об этом знаю, если интересно напишу, пожалуйста,


Почему такие все наивные,)))
Думая что без сахара и муки
Это типо супер-полезно, ;
Да, полезнее, но!
Ещё не забывайте про
Сочетание продуктов,
И от неверного сочетания,
Даже полезные продукты – вредят,
Пищу нужно и правильно сочетать,
Если вы так рьяно за питание правильное,
Поэтому яйцо-белок,
С фруктом-углеводом,
Переваривается не так-то просто,
А от плохого переваривания,
Потом получаются все жиры и болячки,
Это организма изнашивание,
Сочетание еды–это более важно,
Чем сами продукты и их качество,
Да, натуральной едой часто вредят,
Когда не верно её совмещают,
– Яйцо-белок, усваивается,;
Переваривается хорошо, только
С клетчаткой - овощем,
Шоколад, мёд, который часто кладут,
Это тоже сладкий углевод,
Никак чтоб полезно, он не сочетается
С белком-яйцом,;
Тема интересная, кто за здоровое питание,
На это обратите внимание,
Хотя подобное делаю и сама,
Это менее вредно чем магазинная уйня,
Но тоже не сильно полезно,
Не будьте наивными, честно,
Но иногда похавать можно,
Для радости тоже,