Отчего люди стареют!

 На других планетах
Есть растения витаминные!
 Поэтому, там живут дольше!
 Но еще развитые
Цивилизации сами по себе
Дольше живут!

У нас на Земле
Есть только два ,три растения
Самые витаминные!
Это те растения, что и
на других планетах
Попадаются!

И их используют
В еду!

Это лопух, стебли!
И крапива двухомная!
И жалица!

  Процентов семьдесят витаминов!
А жалица восемьдесят!

 Крапиву, жалицу надо вымочить!
От трех часов в воде один к двум, но можно больше!

 Отварить на среднем огне, как говядину! Два, три часа и более, если под конец на медленном!
Потом изрезать на досточке и потушить с фаршем, либо
Смешать с тушенкой!

Можно и картошечки туда!
И лук, растительное масло или топленое сало!
Будет вкусно!

Жалица то же самое!
Она погрубее тушить до мягкости! Те же добавки!

По желанию! Только побольше крапивы или жалицы!

Лопух стебли нарезать подва см примерно и тушить с  луком!
И можно добавить  мясное и
Масло подсолнечное! И ложку томата!

 Это дает силы и витамины организиу, продлит молодость, а старение замедлит!
 Сама консервировала даже лопух! Еще иперец добавила черный!
Два литра доедаю!
Весной авитаминоз!
Летом начала есть блюда, супы с тушеной крапивой!
Мне вкусно!

Если не  тушеное,то витаминов нету столько!
Совсем мизер!