Тревога крадется, как вор в ночи,
Дыханье сбивается, кричи не кричи.
Сердце колотится, будто в клетке зверь,
Паника душит, захлопнув дверь.
Мысли путаются, в голове туман,
Мир искажается, как странный обман.
Холодный пот, дрожь пронзает кость,
Страх надвигается, словно незваный гость.
Кажется, вот-вот наступит конец,
И разум бежит, словно беглец.
Но выдохни медленно, вдохни глубоко,
Отпусти тревогу, хотя и нелегко.
Ведь паника – лишь иллюзия, тень,
Ей не позволено забрать этот день.
В тебе есть сила, ты сможешь пройти,
И свет надежды увидишь впереди.
Панические атаки
© Copyright: Кристина Гаврилина, 2025
Свидетельство о публикации №125042007352
Свидетельство о публикации №125042007352
Рецензии