Здоровье

Когда возраст болезнями к стенке прижмет,
То подумает каждый из вас -
Сколько времени мой организм проживет,
Не измучат болезни ли нас?

Столько лет мы уверены были всегда,
Наше тело справлялось само.
Заживали все травмы, словно лёгкий пустяк,
Нам здоровье на вечно дано.

Но вот время   отсыпав золотой свой песок,
Вдруг пред фактом поставило нас,
Что здоровое тело нам на время дано,
И имеет ресурс и свой и час.

Уникальным здоровьем нас Господь одарил,
И способно на много оно.
Но как, в жизни своей, ты  за телом следил,
Возраст сразу покажет своё.

И об этом не думали мы никогда,
Брали всё, не давая взамен.
Ели то, что вкуснее, пили то, что хмельно,
Превращая себя тихо в тлен.

И придёт это время, когда ты ощутишь,
Что вдруг сил не осталось в руках.
И как раньше по лестнице ты не взлетишь,
Дрожь почувствуешь в слабых ногах.

Вдруг заколет в груди, в животе заболит,
Поясница вдруг больно стрельнёт.
И в колене негнущемся вдруг засвербит,
С болью свыкнешься жить всё равно.

Я, поверьте, пугать ни кого не хочу,
Но ведь это же правда, друзья.
Каждый знает на теле болячку свою,
И всё ждёт, вдруг исчезнет она.

А в песочных часах  золотого песка,
Ещё бог нам оставил чуть чуть.
Я прошу вас, друзья, берегите себя,
Не спешите на небо шагнуть.

А для этого нужно лишь себя полюбить,
Не кормить себя вредной едой,
Табаком, алкоголем себя не травить,
Образ жизни исправить весь свой.

И почувствуйте вы, что к вам силы пришли
Мы, дружище, еще поживём.
Берегите себя, вы мне очень нужны,
С вами мы, лет до ста проживём.