Всем сказал Бокерия* с экрана,
Что здоровье поддержать не сложно,
Надо два часа ходить попарно,
Тренируя шаг, дыханье тоже.
Медленно шагать, ведя беседу,
Ежедневно – если есть возможность.
Посчитав слова хирурга бредом,
В парк пришла, гуляю по дорожкам.
Было время – я ходила парой
С мужем, позже – с дочерью и сыном.
А теперь пенсионеркой старой
С одиночеством хожу постылым.
А вверху – от края и до края,
Солнце в синеве небес гуляет.
Значит, я уже не одинока…
И приятной кажется дорога.
2016 год
Л.А.Бокерия* - врач кардиохирург
О пользе ходьбы
© Copyright: Екатерина Кора, 2025
Свидетельство о публикации №125041703306
Свидетельство о публикации №125041703306
Рецензии
Екатерина!!!
О Солнце здорово!!!
Собирайте, сушите, замораживайте одуванчики!
Витамин В2 для глаз!
СЧастья Вам!
Аниса
Аниса Ганфаритова 24.05.2025 08:48 • Заявить о нарушении
О Солнце здорово!!!
Собирайте, сушите, замораживайте одуванчики!
Витамин В2 для глаз!
СЧастья Вам!
Аниса
Аниса Ганфаритова 24.05.2025 08:48 • Заявить о нарушении