.
.
.
.
ПУГАТЬ
ПРОЩЕ
чем
ПОМОГАТЬ
.
СНОТВОРНОЕ
НЕ ДАЕТ
ПОЛНОЦЕННЫЙ
СОН
.
.
СТРАХ
РАЗРУШАЕТ
СОН
.
...
.
.
.
10.04.25г. 07-56
.
.
.
.
.
.
==============
из интернета
.
.
==============
; Недосып может привести к набору веса и ослаблению иммунитета, — врачи.
; Из-за недосыпа в организме нарушается гормональный баланс, в следствие чего усиливается чувство голода и одновременно снижается ощущение сытости, что приводит к перееданию.
; Более того, недосып снижает защитные функции организма, делая его более восприимчивым к инфекциям. Также недостаток сна может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности, депрессии и других психических расстройств.
===============
.
.
.
Мин здра
© Copyright: Олеша Единственная-Ольга Едомина, 2025
Свидетельство о публикации №125041001215
Свидетельство о публикации №125041001215
Рецензии