Завтрак с грудкою куриной,
Плюс варёное яйцо,
Гроздья брокколи любимой, -
Результат весь налицо.
Кто сие употребляет,
Может не переживать:
Кожа скоро засияет,
Чудо-персику под стать.
Фото автора
Полезный завтрак
© Copyright: Мария Тоцкая, 2025
Свидетельство о публикации №125040703008
Свидетельство о публикации №125040703008
Рецензии
Нам - женщинам он так необходим -
Чудесный и такой полезный завтрак!
Сегодня же схожу я в магазин,
Меню составлю новое на завтра!
Ещё и сельдерейчик прикуплю -
Напитка из него не сыщешь лучше!
А на обед семье уху сварю,
А, может быть, - куриный постный супчик.
На ужин - фрукты, но лишь до шести...
Затем прогулка (так - минут на двадцать)
И интернетов никаких - ни - ни!
Отбой пораньше - чтобы высыпаться!
Маша, а, действительно, чудесный и вполне доступный завтрак для всех, а какой полезный! 🥦🥒🍽️🥚🥕😊 👍
За ЗОЖ!
Элла Бикеева 11.04.2025 23:48 • Заявить о нарушении
Чудесный и такой полезный завтрак!
Сегодня же схожу я в магазин,
Меню составлю новое на завтра!
Ещё и сельдерейчик прикуплю -
Напитка из него не сыщешь лучше!
А на обед семье уху сварю,
А, может быть, - куриный постный супчик.
На ужин - фрукты, но лишь до шести...
Затем прогулка (так - минут на двадцать)
И интернетов никаких - ни - ни!
Отбой пораньше - чтобы высыпаться!
Маша, а, действительно, чудесный и вполне доступный завтрак для всех, а какой полезный! 🥦🥒🍽️🥚🥕😊 👍
За ЗОЖ!
Элла Бикеева 11.04.2025 23:48 • Заявить о нарушении
Эллочка, спасибо огромное!
Рада, что тебе понравился мой завтрак.
А особенно - "интернетов никаких - ни - ни!/ Отбой пораньше - чтобы высыпаться!"
это самый главный рецепт, а еда - на втором месте.
Вся красота - во сне.
Спасибо, дорогая, за прекрасный экспромт!! Очень тебе рада!
Обнимаю с тёплышками весенними!🤗☺️😘💖💝🌺🌹🌸💓
Мария Тоцкая 12.04.2025 00:00 Заявить о нарушении
Рада, что тебе понравился мой завтрак.
А особенно - "интернетов никаких - ни - ни!/ Отбой пораньше - чтобы высыпаться!"
это самый главный рецепт, а еда - на втором месте.
Вся красота - во сне.
Спасибо, дорогая, за прекрасный экспромт!! Очень тебе рада!
Обнимаю с тёплышками весенними!🤗☺️😘💖💝🌺🌹🌸💓
Мария Тоцкая 12.04.2025 00:00 Заявить о нарушении
Эллочка, на ужин лучше - рыба, курица или любое мясо или творог.
Короче, белок.
Фрукты - поднимают сахар, и сну - конец))
Да и ккал прибавится.
А оно нам нужно?))
Мария Тоцкая 12.04.2025 00:26 Заявить о нарушении
Короче, белок.
Фрукты - поднимают сахар, и сну - конец))
Да и ккал прибавится.
А оно нам нужно?))
Мария Тоцкая 12.04.2025 00:26 Заявить о нарушении
НЕЕЕТ!!! 😯 Никакие калории нам не нужны! Машенька, будем высыпаться 🛌🧎♀️🏃♀️ и физкультурой заниматься! 😊
Элла Бикеева 14.04.2025 16:08 Заявить о нарушении
Элла Бикеева 14.04.2025 16:08 Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.