Зарядка про Робота

(Шаг на месте)
Робот Федя для порядка
Утром делает зарядку.

(Тянемся вверх)
Тянется руками ввысь:
"Интернет, вай-фай ловись!"

(Наклоны головы)
Чтобы шея не скрипела-
Головою вправо, влево,
А потом вперед, назад.
Разминать он шею рад.

(Вращение локтями)
Чтоб в плечах не заржавело,
Крутит он локтями смело.

(Махи прямыми руками)
Машет, машет словно птица
Чтобы вдруг не заискриться.

(Наклоны туловища вправо, влево)
Вот наклоны вправо, влево
Повторяет он умело.
Не ржавела чтоб спина,
Выполняет он сполна.

И наклон вперёд,назад
Сделал он шесть раз подряд.

(Вращение тазом)
И смешно вращает тазом,
Не сломаться чтоб ни разу.

(Приседания)
Чтоб в коленях не стучало,
Приседает для начала.
Раз и два и три, четыре...
Не заклинит в них отныне.

(Прыжки)
И ещё попрыгать надо
Раз так восемь для заряда.
А потом на разных ножках
Прыгал он еще немножко.

(Бег)
Шестерёнки чтоб размять,
Пробежит кругов он пять.

(Хлопаем в ладоши)
Звонко хлопает в ладоши
Робот Федя наш хороший.