Аскорбиновая кислота

Очень важный витамин,
Он всем нам необходим,
Даже если чел кретин,
Миллиграмм ему любим.
Зима создаёт нехватку,
В плодах кустов и деревьев,
Плоды зимой нарасхватку,
Тепло от горящих ветвей и поленьев.
Останавливали у моряков цингу,
В плаваниях к каждому полюсу,
Биологически активные вещества,
Такая, прикиньте, ботва,
В растительных продуктах она,
Аскорбиновая кислота.
Шиповник свежий в кармане,
Шиповник сушёный в чае,
Витамина С больше в сушёном,
В том, что в мешке запакован,
В сладком перце "болгарском",
Желательно в красном,
В кисло - сладкой,
Чёрной смородине,
В горькой облепихе,
На вкус вполне понятной,
Они закаляют на родине,
Ранее сохраняли и ныне.
В хрене, петрушке, киви,
В капусте, в клубнике, в апельсине,
Содержится капризный витамин,
Который до конца не оценим.
БАВы поднимают иммунитет,
Даже если ты импотент,
Бодрости они добавляют,
Воспалительные процессы снимают,
Здоровье укрепляет она,
Аскорбиновая кислота.