Душа безнадёжно угрюма
Засела тревожная дума…
Зачем плохо думать о том и о сём,
О чём можно вовсе не думать.
Свидетельство о публикации №125022404749
Надежда Демченко 24.02.2025 16:09 Заявить о нарушении
Ох, сколько глубины в этом.
Отвечу за себя.. можно думать о противоположном, раз не можете не думать,
Это реально трудно и Вы правы.. Но думать о хорошем.. можно.. взамен, к примеру, чем думать о плохом. Попробуйте, со временем получится. Просто нужно научится думать о том, «о чем я сейчас думаю». Нужно мне это или нет? Каламбур, но со смыслом.
Но не думать тоже можно, это духовные практики, к примеру, я их уже практикую.
Вот маленький пример: сосредотачиваетесь на дыхании и мысли останавливаются, и много разных способов. Это вот так просто не опишешь..
Извините за многословие, спасибо за отзыв, Надежда и шлю Вам хорошие пожелания😍
Светлана Скопинс 24.02.2025 21:49 Заявить о нарушении