Боюсь я ожиренья, как проказы

Боюсь я ожиренья, как проказы.
Диеты исступлённо изучала.
И ни одна из них, должна сказать я сразу,
мне пользы не дала,- я так и знала.



К режиму в СССР нас приучали.
Куски мы в детстве как попало не таскали.
И зажирелости тогда люди не знали.
И взрослые одышкой не страдали.



Подвергшись моде, перешли на перекусы.
И запиваем  чёрным кофе непременно.
То чипсы с пивом, то креветки и моллюски.
Едим не свойственную пищу откровенно.



Борюсь, как Дон - Кихот, но безуспешно.
Семья насмешками  конкретными  достала.
С весов  сойдя, мрачнею я  конечно.
Но к цели я идти не перестала!



От модной пищи вовсе отказалась.
Вернулась к кашам, винегретам и борщам.

И это в пользу организму оказалось.

К привычным с детства на столе вещам.



Я обходиться без диет совсем решила.
Есть продолжаю всё, что душеньке угодно.
Зато количество приёмов сократила.
Ура-а-а! Стройнею! Не так быстро,

      но свободно!



Когда себе во вкусностях откажешь,
Желудок начинает бунтовать.
И где зимуют раки он покажет.
Я поняла : с собой не надо воевать!



Зачем в подробностях я это описала?
Быть может опыт мой кому - то пригодится.
Ем всё подряд и даже люблю сало!
И на диетах я не буду якориться!



 С собой договориться можно, верно.
И организм становится послушным.
Ведёт себя тактично и примерно.
Ну, всё,-пошла,..
     ведь в восемнадцать - ужин.